ウンとかスンとか mamatamの日記

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2025.06.08
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テーマ: 風邪。(917)
カテゴリ: 健康
今日の晩ご飯は
昨日残ったタコにさっと火を通しておいたのと筍を一緒に炊き込んだタケタコご飯、朝、薄味で鰤を煮て夜までおいて味を染み込ませた煮魚、岩海苔と油揚げの味噌汁。調理時間延べ約1時間(実際に動いていた時間は35分)の簡単調理です。
左上のお皿はお昼のサラダの残りです。
食欲も完全復活で、これくらいはしっかり食べられるようになりました。
でも、風邪はまだスッキリしません。
長引いているので、風邪ではないのじゃないかと心配してくださる方もいらして、ありがたいです。
本人としては多分ただの風邪だろうと思っています。というのは、微熱が続いているけれど、いくら平熱が低い(35℃台)とはいえ今まで約10日間、37℃を超えたことがないというのが理由の一つです。
気管支喘息や百日咳、各種肺炎など、いろいろな病名をウェブで調べましたが、ほぼ当てはまらないと言うものばかりでした。
気管は炎症しており、痰も出るけれど怖いような色の痰ではなく、 苦しいほど鼻が詰まることもなく、喉の腫れは感じないし、
咳は湿った咳ですが、夜は出ていないようだし、咳をしすぎて腹筋が痛いなどということもありません。
ナシナシづくめです。書いてみてやはり酷い風邪っぽいと感じます。
ひき始めの頃何人かの方が書いてくださっていましたが、ここ最近、過労気味だったかもしれません。疲れすぎで体のパワーが落ちていたかなと思います。そこをちょっとひどい風邪につけ込まれて、なかなか退治できず長引かせてしまったのかも、と。
自分ではそんなに無理しているつもりはなかったので、身体に気を配ったりもしておらず、思えば、身
あと一年ちょっとで後期高齢者なんですから、気をつけないといけませんでしたよね。
今は長引いているだけのただの風邪だとしても、これがもっと長引いたら、本当に体が弱って、その時こそ違う病気を背負い込む危険が大きくなります。ただの風邪なら大丈夫って言うわけではないですよね。
まして持病のある身ですから、気をつけないとです。





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最終更新日  2025.06.09 00:20:53
コメント(9) | コメントを書く


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Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
naomin0203  さん
まあ、きちんとした献立。
さすがmamatamさん!!

そうですか、当てはまらないのねいろんな症状が。
確かに体が疲れていたところを、風邪に付け込まれたのかもしれませんね。
そして若い時だったらなんなくやりすごしていた風邪も、だんだんそうはいかなくなってきたのかも。

でも油断しないで、どうか御身大切にね。 (2025.06.09 04:15:14)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
okadaiマミー  さん
おはようございます。
私の友人ももうひと月風邪からの咳が止まらないようです。
天気もこれから不安定になるし、体調がスッキリしないのはお辛いですね。
お仕事もありますが…どうぞお大事になさってください。 (2025.06.09 05:07:18)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
あら・・タコ飯?
ブリは薄味でじっくり味をしみこませる

う~ん・・高齢者向けのお手本のような献立です
おいしそうです


さて私は今晩何にしようかしら・・ (2025.06.09 10:36:07)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
曲まめ子  さん
風邪は万病のもとって言うでしょ。
mamatamさんは医者じゃないんだから 自己診断でいいのかなぁ。

病院でレントゲンや血液検査をした方がいいわ。
ここを読んでる人達は 皆さん心配してると思う。 (2025.06.09 11:25:55)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
>朝、薄味で鰤を煮て夜までおいて味を染み込ませた煮魚
●「ブリ」なんですね? 読めませんでした。

>調理時間延べ約1時間(実際に動いていた時間は35分)の簡単調理です。
●拘束1時間、実働35分ですね。
ちなみに学生時代バイトで近所の三谷温泉でバンドやってましたが、拘束2時間半、実働1時間半、つまり30分3ステージでした。
https://miyaspa.com/

ときどき呼ばれて形原温泉まで出張したりしてました。
http://katahara-spa.jp/

(2025.06.09 17:07:13)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
mamatamさんこんばんは!
いつもありがとうございます!!

もう10日も風邪が長引いているんですか。
それは体力的にもとってもお辛そうなので
病院に行ってこられた方が良いと思います。
ただの風邪ならばと油断大敵ですよ!!
もしかしたら別の病気が見つかるかもしれないし
病院で検査してお薬をもらってきてください。
そうかご無理なさらずに。 (2025.06.09 19:21:28)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
ふろう閑人  さん
体調の完全復活の前に 食欲も完全復活良かったですね。
食欲は体調のバロメーター・・・体調の完全復活ももう秒読み段階!!
良かったですね・・・。 (2025.06.09 21:37:57)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
かずまる@  さん
mamatamさんお晩でございます!
まぁ~~mamatamさんがそうおっしゃるなら心配なさそうですが(^_^;)
思い起こせば・・・ワタシも若い頃、仕事しながら風邪ひいてても休養もできず・・・1か月ぐらい引きずっていたことがあったのを思い出しました(^_^;)
(2025.06.09 23:04:11)

Re:晩ご飯 今日で10日、長引く風邪(06/08)  
そうですね。やっぱり年齢とともに症状も重くなるかもしれませんね。
気を付けて下さい。
(2025.06.09 23:25:53)

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