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まめこ1224
趣味は手作りです。いろんな作品をＵＰできたらいいなあと思ってます。
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2008年05月30日
カテゴリ： 体を動かそう♪
まめたの入院の付き添いなんかで
先週からまたエアロビ復活
毎日ワンコのお散歩があるので
運動不足ではないとは思いますが
やっぱり散歩とエアロビは違いますね。
汗を流すのはいいですね
長いことやってなかったので
ついていけるか心配でしたが
もう４年もやっているから
少しくらい休んでも体が覚えてるみたいね
Wiiフィットも購入したので
ヨガをやったりと毎日トレーニングしていきます
先週からまたエアロビ復活
毎日ワンコのお散歩があるので
運動不足ではないとは思いますが
やっぱり散歩とエアロビは違いますね。
汗を流すのはいいですね
長いことやってなかったので
ついていけるか心配でしたが
もう４年もやっているから
少しくらい休んでも体が覚えてるみたいね
Wiiフィットも購入したので
ヨガをやったりと毎日トレーニングしていきます
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Last updated
2008年05月30日 20時53分55秒
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