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2024.03.14
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おじさんのダイエット日記

テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： ダイエット
３月13日スコア
​​​​​​​体重　　80.8ｋｇ（▲1.2ｋｇ）
体脂肪率​　　19.5％
前日接種カロリー　1950kcal​



朝食には『ナチョレ恵megumi脂肪０』って言うヨーグルトを毎日いただきます

​
【ガセリ菌】 ナチュレ恵 megumi 400g×5個セット【ヨーグルト】【無糖】【トクホ】【プレーン】【ビフィズス菌】消費者庁認可「特定保健用食品」です。 【megumi1015】【1】【RCP】

 ガセリ菌入り

ガセリ菌は内脂肪も燃やしてくれるようです

効果は良くわかりませんが信じる者は救われる精神で続けてます

話は変わって　私の娘はお喋り盛りの20歳

先日友人3人と草津温泉に行ってお土産買ってきてくれました！





温泉たまご！！！

草津温泉に浸かって出来た温泉卵です　今はこんなお土産があるんだなと思いながらいただきました　めちゃウマです





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最終更新日  2024.03.14 09:20:06
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