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まめさやコーポレーション
ライコス支店の改装に伴い、楽天に出店！ コマソン批評、世の中全般の悪口、身近であった ちよっとええお話、などなど。 ポスト「多事争論」、ささやかに目指してます・・・
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August 16, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
仕事が全く出来ませんでした。自分でもがっかりして落ちこんでいます。
４１分３３秒。（報ステ等のニュース見つつ）歩数１２０９歩。
消費カロリー１４５ｋｃａｌです。
運動したものの、やけ食いをしてしまいました。
間食にヨーグルト５００ｇ、あとコテコテガーリックチップスを５分の１ほど。
体脂肪率、一気に３％増加の１２％に逆戻り。
がっかりです。明日は生産性に満ち溢れた１日にしたいです。
それでは皆様、おやすみなさい。
４１分３３秒。（報ステ等のニュース見つつ）歩数１２０９歩。
消費カロリー１４５ｋｃａｌです。
運動したものの、やけ食いをしてしまいました。
間食にヨーグルト５００ｇ、あとコテコテガーリックチップスを５分の１ほど。
体脂肪率、一気に３％増加の１２％に逆戻り。
がっかりです。明日は生産性に満ち溢れた１日にしたいです。
それでは皆様、おやすみなさい。
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Last updated
August 16, 2005 12:15:08 AM
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