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まみ＠やじるし屋
アダルトチルドレン・ＡＣ後遺症の悩み・共依存・恋愛・家族問題の症状からの回復・癒しのカウンセリング・セラピー。東京。女性。
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2006.07.27
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： アダルトチルドレン
「アダルトチルドレン症候群-心理行動の特徴」をみていて思ったこと。
こういう症状を抱えた「だけ」のこと。
とすると、ストレスがきえたら、本来の自分に戻れて、
自分の持つやじるしのとおりに動けるようになる。
たとえば、ＡＣの場合。
生れ落ちてからずっとその環境にいるから、それいがいの自分を想定しがたいと感じるけれど、
でも、セラピーやヒーリングでいろんな人のストレスをはずす作業を続けていて、
みなさん、たまたま今まで実感する機会に恵まれなかっただけで、
と、いえるよ、ホント。
・ 自分の判断に自信がもてない。
・ 自己感情の認識、表現、統制が下手。
・ 常に他人の賛同と称賛を必要と感じる。
・ 自分にはどうにもできないことに過剰反応する。
・ 自分は他人と違っていると感じる。
・ 傷つきやすく、ひきこもりがち。
・ 世話やきに熱中しやすい。
・ 孤独感。自己疎外感。
・ 必要以上に自己犠牲的。
・ 感情の波が激しい。
・ 物事を最後までやり遂げることが困難。
・ 衝動的、行動的。そのためのトラブルが多い。
・ 習慣的に嘘をついてしまう。
・ 他人に依存的。
・ 罪悪感を持ちやすく、自罰的、自虐的。
・ 過剰に自責的。
・ リラックスして楽しむことができない。
↑コレ、単なる「症状」だからね。あなた自身そのもの、なんかじゃないからね。
ちゃんと終わらせられるからね。
信じなくていいから、知っていてね。
こういう症状を抱えた「だけ」のこと。
とすると、ストレスがきえたら、本来の自分に戻れて、
自分の持つやじるしのとおりに動けるようになる。
たとえば、ＡＣの場合。
生れ落ちてからずっとその環境にいるから、それいがいの自分を想定しがたいと感じるけれど、
でも、セラピーやヒーリングでいろんな人のストレスをはずす作業を続けていて、
みなさん、たまたま今まで実感する機会に恵まれなかっただけで、
と、いえるよ、ホント。
・ 自分の判断に自信がもてない。
・ 自己感情の認識、表現、統制が下手。
・ 常に他人の賛同と称賛を必要と感じる。
・ 自分にはどうにもできないことに過剰反応する。
・ 自分は他人と違っていると感じる。
・ 傷つきやすく、ひきこもりがち。
・ 世話やきに熱中しやすい。
・ 孤独感。自己疎外感。
・ 必要以上に自己犠牲的。
・ 感情の波が激しい。
・ 物事を最後までやり遂げることが困難。
・ 衝動的、行動的。そのためのトラブルが多い。
・ 習慣的に嘘をついてしまう。
・ 他人に依存的。
・ 罪悪感を持ちやすく、自罰的、自虐的。
・ 過剰に自責的。
・ リラックスして楽しむことができない。
↑コレ、単なる「症状」だからね。あなた自身そのもの、なんかじゃないからね。
ちゃんと終わらせられるからね。
信じなくていいから、知っていてね。
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