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子供と私の健康な体作り。。

.いつの間にか、また２週間が経ってしまいました。f(^^;)日々、忙しく、でも楽しく過ごせるようになってきてます。タイトルにも書きましたが、私も、子供たちも、健康作り、体作りのために、それぞれあることを始めました。(^_^)/子供は、スポ小の、あるチームに入る予定です。以前はソフトも考えたのですが。それよりも、マイナーではあるものの、子供たちが喜び、楽しんで見学、参加出来たもの。綱引き、、でしたо(´ー`;)оでも、結構、身軽なうちの子達、綱引きのための体力づりにあることをするのですが。それが楽しくて仕方ない様子。綱引きの綱を上から垂らしている物があるのですが、それを登るのです。サルのように(;^_^A 初体験日からどんどん登っていけるようになってきた、うちの子達。同じ地区の子で、登校班の班長さんが入っているのでお誘いを受けたのですが。その子が、みるみる間に登っていって、数分、しがみついていられるのを見て。俄然やる気のうちの子達。最初はなかなか登れなくて、いじけたりもしていましたが。何度も何度もチャレンジ。そのうち、上の子は、登っていけるようになり。下の子は、なんと、登っていって、しばらくはしがみついていられるようになりました♪それがうれしかったのか。ニッコニコで。「ぼく、これやる！！」と断言。まだ様子見ではあるものの、たぶん、続けることになりそうです。現在入っている子達も、いろいろ話し掛けてくれたり、優しい子が多い様子。そしてまた、楽しい子が多い様子。練習日も、毎週金曜日、と、とても参加しやすい。ただ、うちから車で２０分、とちょっと距離があるのがf(^^;)　大変かな？地元の町のではなく、市のチームなので。あちこちから集まってくるので★たぶん。タイミングが来たんですネ☆彡そんな感じです。私自身も、この前の日記に書いた、ある体操を始めて。体が整ってきた気がしています。なんて言うのか、体がしゃんとして、エネルギーが良く通る感じ。ふっと意識を向けたら、感じることも出来るようになってきた感じ。なんとなく、これを続けていけば、以前以上に、体感出来そうな予感。ヨガの一種なのですが。すごく、基本中の基本のみ、といった感じで、やりやすいし、続けやすい。そして、効果が大。私なんかは、どうしても、エネルギーのことばかりに意識が行ってしまいがちですが。体としても、良い感じです。出る物が、しっかり、スッと出るし(^^;;;続けていって。また大きな変化が出てきたら。ご報告したいと思っています。('-'*また、家の中のいろいろなものを捨てる作業も。ぼちぼちですが、やっています。部屋の中は、自分の心の中のありよう。だったら、なんか落ち着かないこの心の内も、気持ちも。部屋を片づけ、いろいろなものを捨てていくことによって。落ち着き、スッキリしていくのじゃないかな、と。いろいろ溜め込んでしまっていたものを捨てていき。処理、整理をして。自分の心の中の執着を捨てたり、解放したり、が出来ればいいな、と頑張っています。大掃除もネ。('-'*)この年末のじき（大祓）に、大掃除と同時にいろいろなものを捨てることになったタイミング。これも意味があることなのかな？この調子で行けば。年明けには、良い感じできらきらの自分に出会えそうです☆彡　(o^^o)自分自身で。いまのこの目の前に来ていること。どんどんこなしていくことで。本当の意味で、生まれ変わって、行くべき道をしっかり歩んでいくことが出来る自分になれそうで。o(^ー^)oワクワク 、ホントに、心からわくわくしながら生活出来ています。目の前が開けて、先行きがキラキラしていそうということで。新たなる目標とか、夢も出てきて。日々、イライラも少なくなってきたようです♪その分、家庭内もうまく行っている感じ。全ては、自分の周りは、自分の心持ちひとつで、どのようにでもなるんだなぁ・・・しっかり体感・実感しています。いまは、いままで悩んでいたことが、まるで嘘のように、また、なんであんな事うじうじ悩んでしまったのだろう、と不思議な感覚です。本当に、抜けたんだなぁ、と感じています。たくさんの方に、ご心配頂いたり、ご迷惑をお掛けしてしまったり、となってしまったこの期間ですが。大きな収穫があり。大きく成長出来た、と、本当に実感出来てきています。いままでにないほどの、大きな大きな浄化でしたが。本当に、大きな意味があったんですね。どん底まで落ちたら、あとは這い上がるだけ。這い上がる過程って。とっても、うきうき、わくわく、楽しいものですね♪いまでは、あのドロドロの期間にさえ、出来事のさえ。心から感謝です。ありがたいことです。大きな浄化をさせていただいて。いまの自分の繋がることが出来て。本当に良かったです。なんか、また、だらだら書いてしまっていますが。ご縁をいただいている、いただけている皆様。心より。ありがとうございます。ますます、自然のリズムに乗って、頑張りますので。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。ｍ（＿＿）ｍ（まるで、年末の挨拶みたいになってしまった…(X_X;)）