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2019年10月の記事
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痩せるときの身体からのサインは…
私、1型糖尿病と診断される前に、急激に痩せた。 急激とは、どんな感じかというと、３ヶ月で58kgが48kgまで落ちた。 あの頃、 ☑︎異常なほど汗💦をかいた ☑︎浮浪者を彷彿させる体臭 ☑︎オシッコからアセトン臭 ☑︎身体が冷たかった ☑︎おでこがめちゃくちゃ痒かった これは、糖尿病が悪化したためだった。 でも、ここに痩せるときのヒントがあるんじゃないかって思ったわけで。 私、1型糖尿病の治療が効果がでると、一気に体重が増加したんだよねー。 気がつくと60kgをゆうに超えていた。 で、65kgを越えはじめた頃にはまずいと思った。 そこで、色々ダイエットを試したけど、インスリンの副作用の体重増加になかなかたちうちできない。 気がつくと、重度の便秘にもなっていた。 そんな時に知ったのが、漢方薬の防風通聖散だった。 その効果はというと、松重 豊さんのコマーシャルでもお馴染みのナイシトールの効能そのもの。 ☑︎脂肪の燃焼を促進する ☑︎余分な脂肪を排泄物と一緒に出す 【第2類医薬品】小林製薬 ナイシトールZ (105錠) おなかの脂肪を落とす 【送料無料】 【smtb-s】 ツルハドラッグ さらに言うと、私の便秘にも効きすぎるくらい効いた。 ☑︎便秘改善 防風通聖散を服用して、68kgまで増加した体重が64Kgまで落ちた。 さらに、61kgまで落ちた。 これは、60kgをきることができると思ったんだけど、64kgとの間を行ったり来たりしていた。 そんなとき、そう去年の12月頃から、 会社でモラハラアミーゴの本領を発揮しはじめムカついた。 すると、ダイエットどころじゃなくなった。 とにかく、酒にウサを晴らす🍶毎日となり、気がつくと身体が重くなっていた。 当然身体は肥大し、体重は67.8kgになっていた。 腰回り、お腹には、硬い脂がしっかり巻いて、ゴムのスカートが履けないくらい肥大してしまった。 つまめないくらいぱつんぱつんのお腹。 背中の腰あたりには深い谷ができていた。 スーパー銭湯♨️に娘と行くと、 「ママ、ヤバイよ、ジャバ・ザ・ハットじゃん」 って言われた。 鏡に映る自分の姿を見て「確かに」って思えた。 【ジャバ・ザ・ハット】 スター・ウォーズ ソフビパペットマスコット とにかく身体についた脂肪がカチンカチンでマッサージしてもビクともしなかった。 腹筋しようにもお腹つっかえるし、無理にすれば血圧があがる。 腸が脂肪で圧迫されて、そのせいか便秘も酷くなっていた。 あっ！そう言えば、私、新しい職場に転職し、最近、防風通聖散飲んでなかったって気がついた。 そうだそうだ、防風通聖散で便秘改善することにしましょう。 さっすがぁ、防風通聖散です。 便秘が治り、２週間で体重が2kg減となりました。 で、その２週間に気がついたんです。 ☑︎異常なほど汗💦をかいた ☑︎汗からキツめのアンモニア臭がする ☑︎浮浪者を彷彿させる体臭 これは、私が急激に痩せたときみたい。 特に、帰宅して下着を着替えると胸と背中から、アンモニアの瓶を開けた時とおなじくらいのきついアンモニア臭がする。 気がつくと、カチンカチンの胸が少し垂れて触れると、柔らかくなっていた。 お腹も凹んできたし、掴めるようになった。 最近は、腹筋や、テレビを見ながらお腹、背中、太ももにEMSを貼って筋肉を鍛えている。 その結果。65kgが64kgまで体重が落ちた。 【送料無料】maxell ACTIVE PAD もてケア EMS運動器 4極タイプ MXES-R400YG 会社に行くときは、 鶴瓶さんが10日で7kg減量された、サランラップをお腹に巻くを実施している。 今日はすずしかったにもかかわらず、仕事で動き回ったら、背中をいく筋も汗が流れている。 代謝が良くなり、老廃物を身体から排出するために水2リットル/日を飲むとよい。 クリスタルガイザー シャスタ産正規輸入品エコボトル 水(500mL*48本入)【rdkai_04】【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[水 ミネラルウォーター 500ml 48本 ]った。 ラップの代わりに100円グッズでサウナスーツを購入し。着てみた。 面白いように汗💦がでたから、楽しくて毎日に2回くらい着た。 すると、2日くらいでひどい汗疹になり、痒くてしかたがなかった。 これは誤算だったな。 で、サランラップをお腹に巻くだけにしている。 100均でお腹に巻く何度でも使えるラップを使って見たけど、ぴったりしなやかにお腹フィットするのはクレラップかな。 カットするのも簡単だからね。 NEWクレラップ レギュラー 30cm×20m 日本製 国産 [きらく屋][f] ２週間で1キロ減、当初の目標は5キロ減だけど見た目は効果がでてきたみたい。 さあ、60kgを今度こそきるぞー❗️
2019.10.16
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私の眉毛は進化した
眉毛なんですけど、 若い頃は黒々とぶっとくて まゆを書く必要がなかった。 働きだしたときは、 細いまゆが流行って カットしたら、 母に可笑しいと言われた。 カットの失敗で いまでは、放置していると 左右の眉毛の形が違う。 で、プレ還暦の私の眉毛、 描かないと存在感がなくなった。 私、若い頃から眉を描くのが めちゃくちゃヘタなのね💦。 すると、絵心がある娘が 「ママ、眉変だよ。 チークの入れ方も下手。 メイクは絵を描くようにするの」 って言われた。 ナルホドね。 エクセルのパウダー&ペンシルは 使いやすいから愛用している。 娘も 「ママ、これ使うと 他のペンシル使えないよね」 って言ってる。 エクセル パウダー＆ペンシルアイブロウEX PD02 キャメルブラウン(1コ入)【エクセル(excel)】 今年、10年ぶりくらいに 以前お勤めの会社の友達に会った。 会って道すがら 「あら、眉毛とってもキレイに 描けてるわね。 どこのアイブロウ使ってるの？」 って聞かれた。 メイクを褒められるのってうれしいよね。 一人暮らしの娘が久々帰ってきた。 またまた、キレイになった。 メイク💄が、上手になったな。 最近、娘は私のメイクの先生👩🏫なのだ。 そのおかげで、 会社でメイクを褒められることが増えた。 今日、眉を垢抜けするために脱色するとよいという記事が気になった。 髪より明るめの色にするとよいらしい。 私、敏感肌だから、ちと心配なんだけど、ネットで敏感肌用が手に入るみたい。 早速ポチッとしてためしてみましょう。 エピラット 脱色クリーム 60g+60g （医薬部外品） 【 クラシエ エピラット 】[ ムダ毛処理/体毛/脱毛/ボディケア/おすすめ ]
2019.10.12
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Ｌ-システイン配合ビタミンＣ錠剤の実力はいかに？
昨年の今頃、シミが消えると評判のＬ-システイン配合のビタミンCの錠剤を数社飲み比べていました。 Ｌ-システイン配合のビタミンＣ錠剤が効果があるというので、含有量に注目して同じ含有量のものを選んだ。 ということで、かれこれ一年経とうとしている。 シミが消えたかと言うと、ニキビ痕は確かにきれいに消えた。 が、しかし、長年の消えずにある少し大きめなシミは消えてない。 きっと、ニキビ痕と長年の鎮座しているシミはできるシステムが違うんだと思う。 外から見ると👀違いはぜんぜんないのにね。 ニキビ痕のシミはたまたま、皮膚の浅いところにメラニンが一度だけぽん吐き出されただけなんだろう。 けどね、長年鎮座しているシミの下にはきっとメラニン製造工場🏭が建設されていて、せっせとメラニンを吐き出し続けているんだ。 だって、角質が剥がれるのが遅くても7２日間なの。 この5年間、ひたすらシミとりをいろいろ試しつづけている私。 もう、消えてもいいと思う、けど、鏡の中にしっかり存在している。 レーザーで、工場、そうメラサイトを破壊しなくちゃ消えないのかとさえ思えるんだよね。 実は、昨年酷い風邪を引き、ビタミンCを飲み続けると治りが早いとネットに書いてあった、ちょうどビタミンCがあったので、朝昼晩と1回2錠用法用量を守って飲み続けた。 するとね、本当に風邪が早々に回復した。 それまでは、規則正しく飲んではいなかったから、快挙である。 で、もうひとつうれしい身体の変化が生じた。 血流を調べるテスターで、血流がすこぶる良好だとでた。 実は、風邪が治ったら、面倒でビタミンCを毎日飲まなくなった。 すると、そのあとの月は血管が硬くなったのか、記録がすこぶる悪くなった。 そこで、ちゃんとまたビタミンCを飲むことにして、現在に至る。 つい最近も、血管年齢は実年齢より若く、A判定がでた。 あとは、顔中シミだらけだったシミが薄くなり、顔全体が白くなった感じがする。 そんでもって、肌がキレイになり化粧をするのが楽しくなった。 肌が潤って、ファンデーションのノリがすごくよい。 同僚、同じマンションに住む奥さん、娘やダンナと数多の『肌がキレイ』と言われるようになった。 Ｌ-システイン配合のビタミンＣ錠剤は、肌を美しく見せる効果もあるんだね。😋 現在私が飲んでいるのがこちら。 Ｌ-システイン配合のビタミンＣ錠剤。 錠剤自体は無味無臭。 昔のビタミンC剤はHI-Cに代表するように、すごっく酸っぱかったから、最初はおどろいた。 しみ 消す 【第3類医薬品】L-システイン配合シミ・ソバカス・ニキビ改善薬「フェミールホワイトNKB」3瓶 しみ そばかす 消す にきび 錠剤 ビタミンC 紫外線
2019.10.11
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ひび割れに悩む季節到来！
昨夜、相棒を楽しく観ていた。 何気に足を触っていたら、小指の付け根あたりが大きくササクレているぅ。 ササクレの箇所がひどくならないように、ハサミでカットした。 先月までは皮膚も潤っていたのに、足裏全体が乾燥している。 あー、たしかにもうそんな季節だもん、秋だもの。 しかし、こんなにも足裏や側面が硬くなってきているとは、、、。 毎日、足湯しているけど、角質のお手入れは特にしてなかった、パックリひび割れする前に手を打たねばね。 足が冬場に乾燥するのは、父親譲りだわ。 硬くなった、皮膚がまるで鏡餅のように割れて痛いんだよね。 でも、最近は、 パックリひび割れしたら、ヒビケアFT。 これさえ常備しておけば安心。 まっ、ひび割れする前にお手入れして防止するのも大切よね❗️ 🤗訳ありでちとお安いのね。 訳あり特別価格！(使用期限2020年4月)ヒビケアFT軟膏20g【第3類医薬品】【RCP】 【第3類医薬品】ヒビケアFT軟膏 20g
2019.10.10
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お節を予約しましたか？
最近、若いご夫婦に人気のネットでしか手に入らないお節。 なんでも、ゆっくりお正月をおウチで過ごす若いご夫婦がふえているとか。 たしかに、会社でも若いDINKSの同僚が昨年ネットで購入したお節が美味しかったから今年もそろそろ予約しなくちゃって熱弁してました。 観たい映画のDVDを借りてきて、お節をつまみながらゆっくりまったり過ごすんですって。 二人用が人気ですぐに売り切れちゃうから、急がなくちゃって言ってました。 家にとどいたら、そのまま冷凍しておき、食べる前に自然解凍するだけ。 ちゃんとお重にキレイに詰められているので、そのまま食卓に❗️ 予約前に、本番のミニチュア版を試食してみるのがおススメです。 2020年おせち おためしおせち【2020年新春 おせちカタログ付き】軽減税率対象 キャッシュレス ちこり村 田舎の手づくりおせち おためし用 / 御節料理 お節料理 おせち料理 冷蔵便 でお届け 【2020年新春おせち予約】【博多久松】2020新春おせち 豪華和風1人前おせち『高宮』≪6.5寸×1段重・おせち全18品・1人前≫【送料無料】【おせち年越し特集2020】軽減税率対象 キャッシュレス
2019.10.08
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手の甲が乾燥する季節突入です
我が家の次女は敏感肌。 これからの季節手の甲の乾燥によるひび割れに悩まされる。 ニベアなど市販のハンドクリームがまったく効果がない。 秋から冬にかけて、因幡の白うさぎ状態なのだ。 そんなある日、私が酒の化粧品に興味をもったことから、酒成分のハンドクリームをいくつか試しに買っていた。 私は塗ってもベタつかないところに惚れていた。 そこに娘が『市販のハンドクリーム、色々買ったけどどれも合わなくて痛痒くて夜も眠れないし。無意識に掻いて朝血だらけになる』と泣きついて来た。 そけで、これ使ってみればと渡した。 外池酒造 蔵元美人 なめらか ハンドクリーム 50g すると、しばらくして、 『手の甲がツルツルになった ありがとう！』 って言ってきた。 せれから、敏感肌の次女の化粧品は酒成分のものにまとめられている。 手荒れもニキビの悩みが消えた。 さあ、今年もそろそろ注文しようかた。 楽天ポイントで購入できるねたんもうれしいね。
2019.10.06
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上品で濃いあじわいの栗きんとんに恋する季節
秋になると自宅に植わった栗🌰の甘煮を母がつくってくれた。 庭の栗🌰はとにかく毎年コクと甘みのバランスが最高で、他からいただいた栗ではこの味は出えへんって栗の渋皮を剥きながら父がいったものだ。 つい最近、元上司が中津川まで栗🌰を買いにいったと写真を送ってきた。 この時期美味しい栗きんとんを作るためらしい。 渋皮剥くのたいへんですよねって言ったら、『栗は、出刃で半分に切ったらナイフで中身取り出しますから渋皮は剥きません』ってお返事が返ってきました。 20代の頃、会社ではじめて中津川の栗きんとんをいただいたとき、その上品でそれでいて濃い味わいにすっかり魅了されてしまった。 秋になると、食べたくなるんですよね。 おみやげは、中津川の『すや』『川上屋』のものでしたね。 新杵堂 栗きんとん 6個入り お祝 お礼 お菓子 銘菓 岐阜 中津川 きんとん マロン く り ▼栗秋山（秋冬限定）▼1個【10P20Dec13】
2019.10.05
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脚がめちゃくちゃ痒いの〜！
サランラップ巻きダイエットのかわりにキャンドゥで購入したサウナスーツをはいたら、めちゃくちゃ汗がでた。 ダイエットに効果ありそうで、楽しくなって帰宅すると履いていた。 着用2日目、休日で2回着用していた。 すると、脚に痒みを感じた。 アンモニア臭がキツイ汗💦が原因⁈なのかびっしり汗疹ができていた。 3日目の今も赤い発疹がびっしりで脚が真っ赤かなの。 かゆいのなんのって、耐えられない。 2日経った今日もかゆ〜いって叫んでいた。 すると、ダンナ君が 『コレあなたが痒みに効くって貸してくれたやつ。すぐに痒み治るから』 って出してきてくれた。 あっそれ、私が太陽アレルギーだった頃、探し求めてかったやつやーん！ 凄い！痒みがとまった。 痒みには、アネミンローションでふ。 ★【あす楽】【日水製薬】アネミンローション 200ml 【第3類医薬品】あせも かゆみに【定形外郵便不可】
2019.10.03
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私が、、、ほんとに、、、
最近、肌がきれいだとほめられます。 夫、近所のママ友、会社の同僚から。 プレ還暦の私が、 40代にママの肌ぼろぼろ、しわしわで気持ち悪いし、化粧するとますます酷くなるからやめてと言われた私が、、、。 特別なことなんかなんもしてない。 毎日かかさず、やってきたおかげかな。 ●化粧をちゃんと落とし ●洗顔フォームで顔洗い ●3分以内に化粧水と乳液つける ただ、それだけ。 太っているから、顔にも首にもしわがない。 『私の毎日の愛用品』 【特売】 花王 ビオレ ピュアスキンクレンズ (230mL) クレンジングオイル メイク落とし 花王 ビオレ メイク落としふくだけコットン 本体 1ケース（46枚） 菊正宗 日本酒の洗顔料 200g スキンウォッシュ 本体 ( 洗顔フォーム ) ( 4971650800646 ) 【宅配便】菊正宗酒造 日本酒の化粧水 高保湿 500ml≪化粧水≫『4971650800578』 菊正宗 日本酒の乳液 380ml［菊正宗 乳液］
2019.10.03
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