KICOの乳がんライフ

KICOの乳がんライフ

PR

Free Space

にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ





























2013.10.30
XML
カテゴリ: リハビリ
今晩は。
KICOです。

昨日はパパとお友達と3人でハイキングに行きました。
先日低山、失敗に終わったのでグンっとレベルを下げて1時間ほどで回れるコース。

rblog-20131030170612-01.jpg
ロープウェイでまずは登ります。
町が一望できます。

rblog-20131030170612-00.jpg
最初こそ上り。
あとは平地か下り。

rblog-20131030170612-02.jpg
途中ブナ林でコーヒータイム。


rblog-20131030170612-03.jpg
紅葉は見頃でした。
が、あまり赤が無いので迫力に欠けますね。

休憩も入ったりで1時間半くらいで無事まわってきました。
浮腫み、末梢神経障害もだいぶ良くなってあとは低下してしまった筋力を戻すのと、ついてしまった贅肉をとる。
毎日のお散歩の成果か、筋肉痛は無し。
まだまだだけど、500mしか歩けなかったのが随分進歩したな〜!
これからも楽しみながらリハビリハイキング、頑張ろー。

ポチッとよろしくお願いします。
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2013.10.30 17:06:21
コメント(0) | コメントを書く
[リハビリ] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Category

カテゴリ未分類

(1)

乳がん

(52)

家族

(21)

グルメ

(12)

再建

(10)

癒し

(15)

友達

(9)

雑談

(25)

今日の出来事

(42)

買い物

(9)

脱毛

(12)

治療

(14)

副作用

(5)

リハビリ

(5)

仕事

(2)

最近の事

(0)

Comments

mam_mam_mammy @ Re[1]:今朝の愚痴(11/20) masamasaさん お返事が大変遅くなりごめん…
masamasa@ Re:今朝の愚痴(11/20) こんばんは。 いや~、そういう人いますよ…
mam_mam_mammy @ Re[1]:休日出勤(10/13) masamasaさん コメントありがとうございま…
masamasa@ Re:休日出勤(10/13) こんばんは。 お仕事お疲れ様です。 三連…
mam_mam_mammy @ Re[1]:就学前検診(10/08) masamasaさん コメントありがとうござい…

Calendar


© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: