July 31, 2006
カテゴリ： 興味
岩盤浴に行ってきました
宇都宮市の簗瀬にあるKISEKIという所です
5分間うつぶせ、10分間仰向け、5分休憩が1セット
これを3セットまでで60分。
シャワーとか着替えを含めて合計90分まで1260円。
最初のワンセットでは思ったよりは汗をかきませんでした。
でも・・・
2セット、3セットやると、凄い汗～～～
終わった後はシャワーを浴びない方が良いらしいけれど、
デトックスで、毒素出まくって、スッキリしました～
翌朝は肌の調子も良かったです
生徒達は夏休み。
私も今までの生活パターンと変わって、ちょっと調子が狂うなぁ。
でも、昼間にお仕事出来るのも良いなぁ。
夏バテし無いように、チョットだけうなぎを食べました～
宇都宮市の簗瀬にあるKISEKIという所です
5分間うつぶせ、10分間仰向け、5分休憩が1セット
これを3セットまでで60分。
シャワーとか着替えを含めて合計90分まで1260円。
最初のワンセットでは思ったよりは汗をかきませんでした。
でも・・・
2セット、3セットやると、凄い汗～～～
終わった後はシャワーを浴びない方が良いらしいけれど、
デトックスで、毒素出まくって、スッキリしました～
翌朝は肌の調子も良かったです
生徒達は夏休み。
私も今までの生活パターンと変わって、ちょっと調子が狂うなぁ。
でも、昼間にお仕事出来るのも良いなぁ。
夏バテし無いように、チョットだけうなぎを食べました～
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Last updated
July 31, 2006 05:28:14 PM コメントを書く
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