ラパンdeドライブ宙 in 楽天広場

2004.10.30
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カテゴリ: キニナル!

睡眠についての本

前から実はかなり睡眠の本は気になっていた。

・3時間睡眠で、なんでもできる!
・楽しい睡眠。
・いびきは早死のサイン

なんだかいっぱいあります。実は最近歯医者に言われて気が付いたのですが、どうも歯ぎしりをして寝ているかもという事。歯の削れ方が尋常ではないらしい。言われてみると朝起きてから奥歯に鈍痛があったりしている。歯ぎしりか・・・歯が痛くて目覚める事も最近は数回あったり。

そんなこんなで快適睡眠とか短時間睡眠に興味がある人は是非!





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最終更新日  2004.11.01 01:55:56 コメントを書く
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