真・おやじ道！

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2005年08月26日

つわり始まりましたか？

(2)

テーマ：オヤヂの子育て(203)

カテゴリ：育児について

皆様こんにちは。今日は山形は雨です。急に寒くなってきました。。。

さてさて、私の隣でパチパチＰＣをいじくっている同僚。妊娠したのですが、昨日はお腹が痛くなり病院に行ってお休みでした。まぁ幸いなんともなかったそうなので良かったのですが＾＾

彼女は、先週くらいから「気持ち悪い」とよく言っていましたが、それも妊娠のせいでした。

先ほど昼休みでお弁当を食べていた時も、今まではおいしく食べていた、ホッカホッカ亭の野菜炒め弁当も今ひとつといった感じ。

つわりのようです。まだひどくはないですけど。。。

妊娠すると、食事の好みなども変わって大変ですよね。一般的にすっぱいものが欲しくなるなどと言いますが、人によって様々。すっぱいものなんか絶対ダメ！という人もいますしね。。。

さてさて、つわりは、妊娠初期から出産直前まで、どこで終わるかはっきりしないもの。そんな時に、「気持ち悪くて、食べれな～い」と言っていましては、元気な赤ちゃんは産めません。

そんなこと言っても食べれないんだから仕方ないやん！まぁそうなんですけどもねｗ

この食べれない状況の解決策は色々あるようですが、我が家では「海原雄山」流で乗り切りました。

そんな様子をオチヨさんが、海原先生に相談した時に、海原さんが実際に自分の奥様がつわりで苦しんでいる時にやった方法で栗田さんに食事をとらせることができたのです。そこから「海原雄山」流と名づけたわけです。まぁありきたりなネーミングですねｗ

具体的には、
食事は１回の量を減らす。一口で終わっちゃうのを２～３品（あっさり系）
約３０分ほどの間隔で次の食事を一口を２～３品（栄養価の高いもの）
また３０分後に食事少し量を増やしても可

ようは、量を食べることにハードルを感じさせないことで食事を始め、つまむ感覚で食べる。ってことですね。

我が家はこれで乗り切りました。他にも色々りますよね。皆様もオリジナルありましたら教えてください。

となりでうなっている同僚に教えてあげますｗ

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