縁－えにし－

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睦未 @ Re[1]:またやってしまった・・・(01/16) ヤッコ１１９さんへ三郎にスマホのトッ…

ヤッコ１１９ @ Re:またやってしまった・・・(01/16) 分かります。。特に自分の予定は忘れがち…

睦未 @ Re[1]:慣れないよねー(12/23) ヤッコ１１９さんへ確かに！　くすぐっ…

ヤッコ１１９ @ Re:慣れないよねー(12/23) 分かります～～（笑）嬉しいんですよね。…

睦未 @ Re[1]:おからパウダー(10/07) ヤッコ１１９さんへお通じに良いと聞い…

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2018.06.05

可動域

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

右の五十肩

腕は前からも横からも上がる

でも　左と比べると　肘は曲がってる気もするし

肩も一枚　肉が多い感じもする　違和感ってヤツかな

痛くはない

後ろは

右のお尻しか触れない

左のお尻までは無理　上も無理

頭は触れる

しかし　左耳は無理

動かせるからって無理は厳禁

ストレッチもゆっくりとやり　痛いと感じる所まで

そうなってくると気になるところが