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☆き・ら・ら☆
SWEETS、大阪近辺のランチ食べ歩きなど日常の出来事を綴ります！
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2005年10月26日
カテゴリ： FITNESS＆BEAUTY&HEALTH
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ボディパンプ ６０分
元々、昔の曲が好きな先生なんだけど、この日もトライセプスの時に、「とっても楽しい曲です」って嬉しそうに言っていたので、「もしや？この曲かな」と
思ったらやっぱりあたりでした。「ウー、ハー！」と死にそうな声を出しながらなんとか終えました^^;
ランジは相変わらず、嫌いなきつい曲--; ボトムハーフとか多いと辛いですわ。
ジョギングエアロ ４５分
先週はアクアに行っていたし、その前２週続けて代行だったので、久々のレッスン。先月と同じような動きだったので、楽勝かな^^と思ったら、後半は手がいっぱいついてけっこう面白かった^-^
なのに、来週と再来週とまた代行ですと(><)
休み多くないですか？
↑
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ボディパンプ ６０分
元々、昔の曲が好きな先生なんだけど、この日もトライセプスの時に、「とっても楽しい曲です」って嬉しそうに言っていたので、「もしや？この曲かな」と
思ったらやっぱりあたりでした。「ウー、ハー！」と死にそうな声を出しながらなんとか終えました^^;
ランジは相変わらず、嫌いなきつい曲--; ボトムハーフとか多いと辛いですわ。
ジョギングエアロ ４５分
先週はアクアに行っていたし、その前２週続けて代行だったので、久々のレッスン。先月と同じような動きだったので、楽勝かな^^と思ったら、後半は手がいっぱいついてけっこう面白かった^-^
なのに、来週と再来週とまた代行ですと(><)
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