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SWEETS、大阪近辺のランチ食べ歩きなど日常の出来事を綴ります！
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2005年11月04日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2802)
カテゴリ： FITNESS＆BEAUTY&HEALTH
久しぶりのSTEP&エアロデー！！
今月１週目だし、絶対に外せない日。
☆今日のメニュー☆
オリジナルステップ ６０分
今月はバーティカル（縦置き）。このクラスは１ヶ月置きに普通の横置きと縦置きとを交互にやっている。月初だということで、満員だった。早めに並んでいたので
前のほうをゲットできたのだけど・・・置き場所に失敗--;
先生がちょうど他の人にかぶっていて全く見えない^^; 足どころか姿も・・・
仕方なく見える場所にいる上手い人を見ながらやったのだけど、やはり先に展開する先生の動きが見えないのはかなり辛い。上手い人も意外と苦戦していたし^^;
で、かなり撃沈しました(><) でも全体的に難しかったのかな？１時間で１ブロックと半分しか進まなかったから。
パーフェクトエアロ ６０分
１週目なのに、9カウントの手がついた--; でも足の動きが簡単だったから私でもなんとかできた(^0^) 先生も「こんなん手のうちに入らないですよね～」とか言っていたし^^; 私にとっては充分なんですけど・・・
今月の動きも楽しい～^-^ でもこの先生の教え方って順番じゃなくて、先に真ん中のパートから入って後で最初の動きを足すって感じで進めるので、今日も最初に習った真ん中のパートのつながりがなかなかなじめず、一人棒立ちになってしまった(><)
難しい動きの時に、先生が真後ろでやってくれて それでもできなかったら（私が１度で動きを習得することはあまりない^^;)今度は目の前でやってくれて、それで動きがわかって、ちょっと感動(^o^)/
そこまでして私にわかってもらいたいの～^^; っていうかみなさんできているから私が目立つのよね--;
↑
クリックよろしくお願いします。
今月１週目だし、絶対に外せない日。
☆今日のメニュー☆
オリジナルステップ ６０分
今月はバーティカル（縦置き）。このクラスは１ヶ月置きに普通の横置きと縦置きとを交互にやっている。月初だということで、満員だった。早めに並んでいたので
前のほうをゲットできたのだけど・・・置き場所に失敗--;
先生がちょうど他の人にかぶっていて全く見えない^^; 足どころか姿も・・・
仕方なく見える場所にいる上手い人を見ながらやったのだけど、やはり先に展開する先生の動きが見えないのはかなり辛い。上手い人も意外と苦戦していたし^^;
で、かなり撃沈しました(><) でも全体的に難しかったのかな？１時間で１ブロックと半分しか進まなかったから。
パーフェクトエアロ ６０分
１週目なのに、9カウントの手がついた--; でも足の動きが簡単だったから私でもなんとかできた(^0^) 先生も「こんなん手のうちに入らないですよね～」とか言っていたし^^; 私にとっては充分なんですけど・・・
今月の動きも楽しい～^-^ でもこの先生の教え方って順番じゃなくて、先に真ん中のパートから入って後で最初の動きを足すって感じで進めるので、今日も最初に習った真ん中のパートのつながりがなかなかなじめず、一人棒立ちになってしまった(><)
難しい動きの時に、先生が真後ろでやってくれて それでもできなかったら（私が１度で動きを習得することはあまりない^^;)今度は目の前でやってくれて、それで動きがわかって、ちょっと感動(^o^)/
そこまでして私にわかってもらいたいの～^^; っていうかみなさんできているから私が目立つのよね--;
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