まんごりあんの美味しい暮らし

お医者様の考えた ７日間ダイエットプログラム

を教えていただきました。心臓手術をする時に、

脂肪が多いとオペがやりにくいそうです。

オペをする前に、脂肪を減らすことを目的として

考えられてたダイエットだそうで、

体に入れるカロリーより、
体のカロリーを燃焼させるそうです。

《野菜スープ》を中心に、

７日間の体の変化に応じた 食物の作用を考えて

脂肪が燃焼する絶妙なプログラムです！！

なんと５日目と６日目には、肉も食べます

でも、アルコールは禁止なので、

好きの私には、辛い～～

プログラムを知りたい方は、言ってください！！

メールで紹介します～(^o^)／

私は、完璧にプログラムをこなしてませんが

、このスープは体にいいので、毎日食べてます。

旦那さんも、このスープを食べていますが、

ベルトの穴１つ分痩せたと喜んでいます～♪

子供には、このスープに

ベーコンかソーセージ と アルファベットのパスタ

オリーブオイル で風味を付けて、

ミネストローネみたいにして食べさせています。

これ、結構イケますよ～～

久しぶりの更新でした。

新学期になって、忙しくなってきました～～

朝から、バタバタと走りまくっています～ﾊｱ~

ブログも更新出来ない日が多くなると思いますが、

ブログに飽きたわけじゃありませんよ～～！！！