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これ、私が小さい時によく食べていました。
おばあちゃんがよく作ってくれた鳥モツ煮。。。
大きくなって自分なりに作り、
今では、まんごりあん家の おふくろの味 になりつつあります。。。
色々と工夫した結果、今はこの作り方に・・・
でも、また変わるかも・・・・(^_^;)
作り方
モツを洗い、湯に酒を入れ、茹でこぼす A
酒・醤油・黒砂糖・三温糖・みりん・
生姜の千切り
を煮詰める。(生姜が茶色く甘辛になるまで。) B
B
に A
を入れ、弱火でサッと火を通し、絡める。
絡めたモツ
をザルにあげて、煮汁を煮詰める。
絡めてザルにあげて~煮汁を煮詰め・・・
を1~3回繰り返し、
煮汁をよく絡ませる。
この作り方は、ちょっと面倒くさいけど、
モツのアクも取ることが出来るし、モツがふっくら~
でも、濃厚な味が染みてて美味しいんです~~~
前は、生のモツをそのまま煮込んで作っていましたが、
味が染みるまで煮詰めると、モツが硬くなってしまいました・・・
はじめに生姜を煮詰める事で、
あめ色の生姜も美味しくいただけます!
鳥のモツは、低脂肪で高たんぱく、鉄分もいっぱい!!
生姜が体を温めてくれます・・・
冷房で冷えた体にも、暑くてクラクラする夏にもいいみたい・・・
これで、夏を乗り切ろう~~!!