伊豆大島活き活き自然生活
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今年はとにかく寒いので体調管理しっかりと。
体を温める対策日々に。
夜も寝るとき頭なども冷やさないように。
かといって一晩中クラーをつけると乾燥し
風邪をひきやすくなるので要注意。
体調をくずす人がでないよう声掛けも。
さて今日は家の事や午後からは会合。
ここのところ穏やかな日々。
貴重な時間。
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