伊豆大島活き活き自然生活

今日からまたいつものリズムに。

午前中は明日葉の配達をして

早目の昼食。午後は6日あいてしまった

フィットネスクラブへ。

漢方の先生にも続けるようにと。

以前は上京してあちらこちらへ行くと

疲れましたが食事や運動、漢方がうまく

働くようになったのか帰って来てもそのまま

元気に仕事ができ1年間通った成果が。

次回は3月下旬か4月初め頃に。

合わせて他の用もできるよう計画しよう。