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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
June 17, 2004
カテゴリ： 趣味のダイエット
今日、ゲルマニウム温浴とビワ葉温圧
（早い話がお灸）に行って
腰痛は少し改善されました。
でもでも、私はやっぱりマッサージ系がいいなぁ。
なんというか…刺激が欲しいの（爆）。
そこの先生（自称来年70歳）に
「体質改善しなさい」としきりに言われました。
白砂糖や小麦粉食品（特にパン）を食べないこと、
体を冷やさないこと（夏でも靴下、下着の重ねばき）、
生野菜を毎日食べて代謝を良くすること…etc。
代謝が悪いからむくんで下半身が太る、
腹筋が弱いから腰痛が治らない、
肩のあたりの筋肉が弱いから
首筋にもしわが出来る、とかね。
とにかく私は栄養が足りないらしい。
基礎代謝が悪いので、あまり食べていなくても
カロリーが消費できない。
その上栄養が足りないから
筋肉がつかなくて脂肪ばかりがついてしまう。
言われれば納得できるんだけど
あんまりストイックな生活もできないしなぁ。
でも、自分の体はちゃんと手入れをしないとね。
で、突然「あんかけ焼きそば」が
ムショ～～～に食べたくなってしまいました。
横浜時代に、近所の中華料理屋さんから
いつも出前してもらっていた
油っこ～い広東焼きそばが瞼に浮かびます…。
（考えただけでも胃にもたれそうだけど）
食べたいよ～ん。
◇◆今日の出来事◆◇
家族再会 バリ島で最終調整
バンプ記念ライブで床へこむ
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とりあえず生存確認です。 July 12, 2007 コメント(6)
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雑念。 June 29, 2007
Re:あんかけ焼きそば(06/17)
☆Fis☆
さん
私も、代謝が悪くて夏でもあんまり汗をかかない。
前にいった整体でハイビスカスティーが代謝をよくしてビタミンも摂れるってすすめられたよ。
でも、ハーブティーを飲むと無性に洋菓子が食べたくなるのよねえ。
(June 18, 2004 09:23:32 AM)
前にいった整体でハイビスカスティーが代謝をよくしてビタミンも摂れるってすすめられたよ。
でも、ハーブティーを飲むと無性に洋菓子が食べたくなるのよねえ。
(June 18, 2004 09:23:32 AM)
Re:あんかけ焼きそば(06/17)
kaz805
さん
私も最近はくつしたが欠かせなくなりました。
特にこれからの時期は暑いんだけど
冷房もきついので・・・・。
食べ物で腰痛とか肩こりも出なくなるようにできるんですね。
私も砂糖や小麦粉製品は多いかな～
(June 19, 2004 04:28:18 PM)
特にこれからの時期は暑いんだけど
冷房もきついので・・・・。
食べ物で腰痛とか肩こりも出なくなるようにできるんですね。
私も砂糖や小麦粉製品は多いかな～
(June 19, 2004 04:28:18 PM)
Re:あんかけ焼きそば(06/17)
makoji
さん
うげっ・・パンがあかんの？
kaedeちゃんがビールを止められないように俺はパンを止めるのはキツイな～～！
(￣◇￣;)エッ・・刺激がほしいの？
【寝室】*'-')ノ" ホラホラコッチダヨ♪ (June 19, 2004 09:16:09 PM)
kaedeちゃんがビールを止められないように俺はパンを止めるのはキツイな～～！
(￣◇￣;)エッ・・刺激がほしいの？
【寝室】*'-')ノ" ホラホラコッチダヨ♪ (June 19, 2004 09:16:09 PM)
Re[1]:あんかけ焼きそば(06/17)
kaede1962
さん
☆Fis☆さん
ハイビスカスティー、昔（若い頃）よく飲んでたよ。
また飲み始めようかな。
（あんまり美味しいとは思えないけど…）
ダイエットのために「にがり」を摂ってたんだけど
すっごい逆効果みたいでした。
にがりをやめたら、むくみも少しよくなったみたい。
＞私も、代謝が悪くて夏でもあんまり汗をかかない。
＞前にいった整体でハイビスカスティーが代謝をよくしてビタミンも摂れるってすすめられたよ。
＞でも、ハーブティーを飲むと無性に洋菓子が食べたくなるのよねえ。
-----
(June 20, 2004 07:29:33 PM)
ハイビスカスティー、昔（若い頃）よく飲んでたよ。
また飲み始めようかな。
（あんまり美味しいとは思えないけど…）
ダイエットのために「にがり」を摂ってたんだけど
すっごい逆効果みたいでした。
にがりをやめたら、むくみも少しよくなったみたい。
＞私も、代謝が悪くて夏でもあんまり汗をかかない。
＞前にいった整体でハイビスカスティーが代謝をよくしてビタミンも摂れるってすすめられたよ。
＞でも、ハーブティーを飲むと無性に洋菓子が食べたくなるのよねえ。
-----
(June 20, 2004 07:29:33 PM)
Re[1]:あんかけ焼きそば(06/17)
kaede1962
さん
kaz805さん
私も最近は、出掛ける時に
上から羽織るものを必ず持ち歩くようになりました。
靴下も必要かも…。
＞私も最近はくつしたが欠かせなくなりました。
＞特にこれからの時期は暑いんだけど
＞冷房もきついので・・・・。
＞
＞食べ物で腰痛とか肩こりも出なくなるようにできるんですね。
＞私も砂糖や小麦粉製品は多いかな～
-----
(June 20, 2004 07:31:11 PM)
私も最近は、出掛ける時に
上から羽織るものを必ず持ち歩くようになりました。
靴下も必要かも…。
＞私も最近はくつしたが欠かせなくなりました。
＞特にこれからの時期は暑いんだけど
＞冷房もきついので・・・・。
＞
＞食べ物で腰痛とか肩こりも出なくなるようにできるんですね。
＞私も砂糖や小麦粉製品は多いかな～
-----
(June 20, 2004 07:31:11 PM)
Re[1]:あんかけ焼きそば(06/17)
kaede1962
さん
makojiさん
菓子パンは特に良くないみたいよ…。
食べるなら玄米パンとか胚芽米パンとか。
「低インシュリンダイエット」でも
小麦食品は控える、って言ってた気が…。
でも、あんまり制約が多いと続かないよね。
（とくに食生活は）
＞うげっ・・パンがあかんの？
＞kaedeちゃんがビールを止められないように俺はパンを止めるのはキツイな～～！
＞
＞(￣◇￣;)エッ・・刺激がほしいの？
＞
＞【寝室】*'-')ノ" ホラホラコッチダヨ♪
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(June 20, 2004 07:33:22 PM)
菓子パンは特に良くないみたいよ…。
食べるなら玄米パンとか胚芽米パンとか。
「低インシュリンダイエット」でも
小麦食品は控える、って言ってた気が…。
でも、あんまり制約が多いと続かないよね。
（とくに食生活は）
＞うげっ・・パンがあかんの？
＞kaedeちゃんがビールを止められないように俺はパンを止めるのはキツイな～～！
＞
＞(￣◇￣;)エッ・・刺激がほしいの？
＞
＞【寝室】*'-')ノ" ホラホラコッチダヨ♪
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(June 20, 2004 07:33:22 PM)
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