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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
June 17, 2004
カテゴリ： 趣味のダイエット
（早い話がお灸）に行って
腰痛は少し改善されました。
でもでも、私はやっぱりマッサージ系がいいなぁ。
なんというか…刺激が欲しいの（爆）。
そこの先生（自称来年70歳）に
「体質改善しなさい」としきりに言われました。
白砂糖や小麦粉食品（特にパン）を食べないこと、
体を冷やさないこと（夏でも靴下、下着の重ねばき）、
生野菜を毎日食べて代謝を良くすること…etc。
代謝が悪いからむくんで下半身が太る、
腹筋が弱いから腰痛が治らない、
肩のあたりの筋肉が弱いから
首筋にもしわが出来る、とかね。
とにかく私は栄養が足りないらしい。
基礎代謝が悪いので、あまり食べていなくても
カロリーが消費できない。
その上栄養が足りないから
筋肉がつかなくて脂肪ばかりがついてしまう。
言われれば納得できるんだけど
あんまりストイックな生活もできないしなぁ。
でも、自分の体はちゃんと手入れをしないとね。
で、突然「あんかけ焼きそば」が
ムショ～～～に食べたくなってしまいました。
横浜時代に、近所の中華料理屋さんから
いつも出前してもらっていた
油っこ～い広東焼きそばが瞼に浮かびます…。
（考えただけでも胃にもたれそうだけど）
食べたいよ～ん。
◇◆今日の出来事◆◇
家族再会 バリ島で最終調整
バンプ記念ライブで床へこむ
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