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May 18, 2005

細々と続けている（自分的には）ダイエット。

玄米珈琲、ちゅうものです。

・肉料理や油っぽい食事が中心
・多忙で食事時間が不規則
・野菜・穀類が不足気味
・お酒をよく飲む
・カフェインが苦手
・インスタント食品に偏っている

「カフェインが苦手」以外はすべてあてはまっている私…。

インスタントコーヒーみたいに、お湯を注ぐだけ。
色はコーヒーだけど、香りは玄米茶！
味もどっちかというと、渋い玄米茶って感じで
どこがコーヒーやねん！
薄いし。
コーヒーの代わりと思って飲むと？？？だけど
健康飲料としてはまあ飲めないことはありません。