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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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September 2, 2005
カテゴリ： 趣味のダイエット
解毒ジュース8日目。
【朝】サンスター健康道場「おいしい青汁」、ヨーグルト、ウィンナ
【昼】佐野ラーメン(カップ麺)
【夜】餃子、エリンギとベーコンの炒め物、揚げ出し豆腐、
きのこのリゾット、発泡酒500ml、焼酎水割り1杯
腹筋10秒、ラテラルサイ約4分
最近自分で解毒ジュースを作るのが面倒になってきて、
野菜ジュースとヨーグルトを別々に摂るようになりました。
今日のサンスター健康道場「おいしい青汁」は
レモン、りんご入り。
繊維質が残っていてどろっとした飲み口だけど、味はまあまあ。
でも「青汁」って書いてあるのにケールが入ってないじゃん…。
二女の幼稚園はまだ夏休み。
今日まで私も仕事に余裕があるので
夏休み最後にどこかに連れて行こうと企画してみました。
わたし的には屋内の涼しいことろ、 ここ とか ここ とか ここ とか ここ とか、
この辺 とか、昨夜遅くまでいろいろ考えてたんだけど、
二女の希望は「動物園」。
ということで 夢見が崎動物公園 に行ってきました。
う～～、屋外かよ…。
つくつくぼうしがシャワーのように鳴いてました。
朝のうちは少し涼しいので動物達も活発に動いています。
人が少なくて駐車場もガラガラだし、お散歩には充分。
アイス食べて帰って、使ったお金は110円也。
これで夏休みも(夏休み気分も)本当に終わりです。
【朝】サンスター健康道場「おいしい青汁」、ヨーグルト、ウィンナ
【昼】佐野ラーメン(カップ麺)
【夜】餃子、エリンギとベーコンの炒め物、揚げ出し豆腐、
きのこのリゾット、発泡酒500ml、焼酎水割り1杯
腹筋10秒、ラテラルサイ約4分
最近自分で解毒ジュースを作るのが面倒になってきて、
野菜ジュースとヨーグルトを別々に摂るようになりました。
今日のサンスター健康道場「おいしい青汁」は
レモン、りんご入り。
繊維質が残っていてどろっとした飲み口だけど、味はまあまあ。
でも「青汁」って書いてあるのにケールが入ってないじゃん…。
二女の幼稚園はまだ夏休み。
今日まで私も仕事に余裕があるので
夏休み最後にどこかに連れて行こうと企画してみました。
わたし的には屋内の涼しいことろ、 ここ とか ここ とか ここ とか ここ とか、
この辺 とか、昨夜遅くまでいろいろ考えてたんだけど、
二女の希望は「動物園」。
ということで 夢見が崎動物公園 に行ってきました。
う～～、屋外かよ…。
つくつくぼうしがシャワーのように鳴いてました。
朝のうちは少し涼しいので動物達も活発に動いています。
人が少なくて駐車場もガラガラだし、お散歩には充分。
アイス食べて帰って、使ったお金は110円也。
これで夏休みも(夏休み気分も)本当に終わりです。
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