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January 11, 2006

【朝】昨夜の寄せ鍋にうどんを入れて

【夜】ねばねばスパゲティサラダ（私だけ）
　　　鶏唐揚げ、ペンネのミートソースあえ、コーンスープ（キャンベル）、
　　　牛肉の甘味噌あえ（生協の冷食）、ごぼうサラダ、発泡酒350ml×2
【運動】ウォーキング40分

無事ビール復活しました！
（いや、その前からちびちび飲み始めてはいましたが…）
でも毎日の飲酒はやめる予定（あくまでも予定)。

「ねばねばスパゲティサラダ」を購入。
わかめ、オクラ、めかぶなどが入っていて
それに家にあった納豆と温泉卵を投入。
添付の青シソノンオイルドレッシングではなく
ごましょうゆドレッシングで食べてみました。
これが思いのほか美味しい…♪
カロリーもそれほど高くなく、マイブームになりそうな予感。

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