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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
August 30, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： ひとりごと
昨日のプールのせいか、体重が1日で1.6キロ減りました
ってそれはいいんですが…。
最近体調がすぐれません。
あきらかに夏バテ、夏疲れです。
内臓が疲れている感じ。胃腸が痛い。
ビールもそんなに飲みたくないし…(でも飲んでるけど)。
先日マッサージに行ったら、
肩甲骨のあたりがコリコリだといわれました。
たぶんこれ、胃の裏側です。
肩甲骨のコリも内臓が弱っている証拠だと
どこかに書いてありました。
昨日の食事会でも、途中ですごく具合が悪くなっちゃって。
お腹は空いてるんだけど全然食べられなかったしな～。
ということで(?)、とりあえずウコンのサプリメントを買ってきました。
(肝臓強化のため)
あとはビールを控えて(あくまでも控えるだけ。禁酒するわけではない)
夕食も軽めに。
胃腸を休めなければ。
岩盤浴に行きたいなぁ。
ってそれはいいんですが…。
最近体調がすぐれません。
あきらかに夏バテ、夏疲れです。
内臓が疲れている感じ。胃腸が痛い。
ビールもそんなに飲みたくないし…(でも飲んでるけど)。
先日マッサージに行ったら、
肩甲骨のあたりがコリコリだといわれました。
たぶんこれ、胃の裏側です。
肩甲骨のコリも内臓が弱っている証拠だと
どこかに書いてありました。
昨日の食事会でも、途中ですごく具合が悪くなっちゃって。
お腹は空いてるんだけど全然食べられなかったしな～。
ということで(?)、とりあえずウコンのサプリメントを買ってきました。
(肝臓強化のため)
あとはビールを控えて(あくまでも控えるだけ。禁酒するわけではない)
夕食も軽めに。
胃腸を休めなければ。
岩盤浴に行きたいなぁ。
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