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January 5, 2007
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カテゴリ: 趣味のダイエット

体重 -0.4キロ
体脂肪 26.4%

朝食 クノールスープパスタキノコクリーム
   (180kcal)
昼食 鴨だしそば(卵、天かす)
夕食 キャベツとウィンナのスープ煮、
   豚バラチャーシュー、
   揚げ出し豆腐
   発泡酒350ml×3本

今年初のゲルマニウム温浴に行きました。
温浴後のマッサージがなんとも気持ちいい…。
「ゲルマのフリーパスを作って~」とお願いしておきました。
ゆいっぴー





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最終更新日  January 5, 2007 07:10:20 AM
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Re:初ゲルマ。(01/05)  
vanilla3  さん
ゲルマ未体験ですが、


岩盤浴にでも行ってくるかぁ~!
(January 5, 2007 01:17:10 PM)

Re[1]:初ゲルマ。(01/05)  
kaede1962  さん
vanilla3さん

-----
ゲルマの後って、体の芯から温まってるので
ホント、温泉は行った後みたいな感じなのよ。
ただのマッサージだけより癒されます。
足裏マッサージの前のフットバスも、なかなかいいよね。
(January 6, 2007 07:36:04 AM)

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