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kaede1962 @ Re[1]:久々ダイエットネタ(01/13) BuhiBuhipapaさん ----- やっぱり運動…
January 18, 2007
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カテゴリ: お気楽ライフ
体重 +0.6キロ


朝食 クノール・スープブラン
昼食 手作り弁当
夕食 キムチ鍋、揚げ物盛り合わせ(もらい物)、
   鰤大根&大根とホタテのサラダ(残り物)、
   キムチ納豆、発泡酒350ml×2、焼酎お湯割り×1

朝、体調が悪く、納豆ご飯は食べられませんでした…。

幼稚園の係の集まりの後、マッサージに行く時間がとれて




DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ

どうも、買っただけでやった気になってしまう私…。






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最終更新日  January 19, 2007 06:47:10 AM
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