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February 4, 2007

体重　±0

朝食　照焼ソーセージおにぎり(セブンイレブン)、
　　　コーヒー(アミノコラーゲン)、うどん少し
昼食　ガーリックバターライスに目玉焼きを乗せたもの
夕食　寿司、アールエフワンの惣菜2種(豚ヒレ肉と根菜の甘辛煮、
　　　エビとパスタのサラダ)、牛肉のたたき
　　　発泡酒350×3、焼酎お湯割り×1、チョコレートケーキ

運動　パワーヨガ75分

夕食は義母を呼んで長男＆二女の誕生会。

午後、パワーヨガのクラスへ。
いつもは目黒のスタジオなんだけど、今日は渋谷。
いやすごい人、人、人…。
あまりの人の多さにおぼれそうな感覚になってしまう。
高校時代は連日センター街に通っていたというのに…。
(バイトのため)

デパートで探したい物もあったんだけど、とても無理。
人混みは嫌い。

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最終更新日 February 5, 2007 06:59:30 AM
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■コメント

おお！

vanilla3 さん

パワーヨガ７５分は、すごい！

「おぼれる」感じ、わかる、わかる。
なんとか場所を確保してできるかぎり
自分の筋肉をのばす、って感じだ。

週末ジムに行けなかったので、
これからちょっと身体を動かしに行きます！
(February 5, 2007 10:25:49 AM)

返事を書く

渋谷～！

yasuji945 さん

私は世田谷に住んでいたので買い物はいつも渋谷でした＾＾

渋谷って雰囲気が良いですよね～！
ここ２ヶ月の間に２回も行きましたけど、渋谷はあまり変わっていなかったです～！＾＾
（ハチ公前に昔の玉電があったのにはビックリしましたが！）

私も人混みは嫌いなのですが、田舎は人混みが無いのでチョッピリ寂しいです。 (February 6, 2007 04:27:21 AM)

返事を書く