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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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February 4, 2007
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 趣味のダイエット
体重 ±0
朝食 照焼ソーセージおにぎり(セブンイレブン)、
コーヒー(アミノコラーゲン)、うどん少し
昼食 ガーリックバターライスに目玉焼きを乗せたもの
夕食 寿司、アールエフワンの惣菜2種(豚ヒレ肉と根菜の甘辛煮、
エビとパスタのサラダ)、牛肉のたたき
発泡酒350×3、焼酎お湯割り×1、チョコレートケーキ
運動 パワーヨガ75分
夕食は義母を呼んで長男＆二女の誕生会。
午後、パワーヨガのクラスへ。
いつもは目黒のスタジオなんだけど、今日は渋谷。
いやすごい人、人、人…。
あまりの人の多さにおぼれそうな感覚になってしまう。
高校時代は連日センター街に通っていたというのに…。
(バイトのため)
デパートで探したい物もあったんだけど、とても無理。
人混みは嫌い。
朝食 照焼ソーセージおにぎり(セブンイレブン)、
コーヒー(アミノコラーゲン)、うどん少し
昼食 ガーリックバターライスに目玉焼きを乗せたもの
夕食 寿司、アールエフワンの惣菜2種(豚ヒレ肉と根菜の甘辛煮、
エビとパスタのサラダ)、牛肉のたたき
発泡酒350×3、焼酎お湯割り×1、チョコレートケーキ
運動 パワーヨガ75分
夕食は義母を呼んで長男＆二女の誕生会。
午後、パワーヨガのクラスへ。
いつもは目黒のスタジオなんだけど、今日は渋谷。
いやすごい人、人、人…。
あまりの人の多さにおぼれそうな感覚になってしまう。
高校時代は連日センター街に通っていたというのに…。
(バイトのため)
デパートで探したい物もあったんだけど、とても無理。
人混みは嫌い。
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