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February 18, 2007
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カテゴリ: お出かけ
体重 -0.4キロ

朝食 豚しゃぶきしめん(前日の残りの豚しゃぶにきしめんを入れたもの)
昼食 生ビール中ジョッキ×2、餃子
夕食 刺身(鮪、サーモン)、コブサラダ、チキン南蛮、
   キムチ納豆、発泡酒×2

昨日も仕事で昼も夜もまともに食事する時間がなかったので
体重はやや減少気味…。
このままキープできれば嬉しいんだけど、そうもいかないだろうなぁ。
つか、食べないで痩せるとリバウンドが怖いし。


今日は遠出・人混みを避けて
近くにある割には1度も行ったことのなかった
スーパー銭湯に行ってみました。

コンパクトな作りながら内湯・外湯(露天風呂)ともにいろんな種類があり、
特に露天風呂は最高に気持ちよかった~♪
実は私、家ではシャワー派なんですけど、
外のお風呂は大好き。
健康ランドとか温泉施設も時々行くけど
スーパー銭湯は値段も手ごろだし、風呂上りのビールは旨いし
マッサージのスペースや高級マッサージチェアも置いてあるし
(今日は手始めに足裏20分をやってみました)


すっかりハマってしまいそうです。




「足湯気分スーパーストーンズ」(足裏シート)





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最終更新日  February 19, 2007 06:43:12 AM
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