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February 18, 2007

スーパー銭湯

(2)

テーマ：ちいさな旅～お散歩・日帰り・ちょっと１泊(43603)

カテゴリ：お出かけ

体重　－0.4キロ

朝食　豚しゃぶきしめん(前日の残りの豚しゃぶにきしめんを入れたもの)
昼食　生ビール中ジョッキ×2、餃子
夕食　刺身(鮪、サーモン)、コブサラダ、チキン南蛮、
　　　キムチ納豆、発泡酒×2

昨日も仕事で昼も夜もまともに食事する時間がなかったので
体重はやや減少気味…。
このままキープできれば嬉しいんだけど、そうもいかないだろうなぁ。
つか、食べないで痩せるとリバウンドが怖いし。

今日は遠出・人混みを避けて
近くにある割には1度も行ったことのなかった
スーパー銭湯に行ってみました。

コンパクトな作りながら内湯・外湯(露天風呂)ともにいろんな種類があり、
特に露天風呂は最高に気持ちよかった～♪
実は私、家ではシャワー派なんですけど、
外のお風呂は大好き。
健康ランドとか温泉施設も時々行くけど
スーパー銭湯は値段も手ごろだし、風呂上りのビールは旨いし
マッサージのスペースや高級マッサージチェアも置いてあるし
(今日は手始めに足裏20分をやってみました)

すっかりハマってしまいそうです。