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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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うるとびーずの ♪MY … うるとびーずさん
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コメント新着
March 13, 2007
テーマ： ダイエット日記(23824)
カテゴリ： 趣味のダイエット
体重 ＋0.8キロ
朝食 大豆飲料・バナナ・アミコラのシェイク
昼食 クリームスープのスパゲティ
夕食 ハマチのカマの塩焼き、豚肉と卵のキムチ炒め、
ポテトサラダ、ご飯1膳
夜食(寝酒？) 発泡酒350×2、ポテトチップ、クッキー
鎌倉での飲み会以降、恐ろしく浮腫みが出て…。
(ホント、おっそろしく飲んだ)
んで、急に思いついて、昨日の朝バナナシェイクを作ってみた。
いろいろパターンを変えつつチャレンジしてみることに。
今日は宅配牛乳がサンプルで持ってきてくれた
「 こだわり大豆 」を使用。
栄養価的には豆乳より上みたい。
更年期の友・大豆イソフラボンもたくさん摂取できるしね。
ホワイトデーのため、夕方からずっとクッキーを焼き続ける長女。
家じゅうが甘い匂いに…。
「友チョコ」のお返しなんだけど、入試でバタバタしていて
誰からもらったか分からなくなったので
クラスの女子全員に配ると…orz
富沢商店 の冷凍クッキーを
4本買ってきた(しかも私が…)。
高校に提出する書類を仕上げるため、
そのクッキーをつまみに寝酒してしまった…。
ハート・ギフト（マグカップ・ペアー）
朝食 大豆飲料・バナナ・アミコラのシェイク
昼食 クリームスープのスパゲティ
夕食 ハマチのカマの塩焼き、豚肉と卵のキムチ炒め、
ポテトサラダ、ご飯1膳
夜食(寝酒？) 発泡酒350×2、ポテトチップ、クッキー
鎌倉での飲み会以降、恐ろしく浮腫みが出て…。
(ホント、おっそろしく飲んだ)
んで、急に思いついて、昨日の朝バナナシェイクを作ってみた。
いろいろパターンを変えつつチャレンジしてみることに。
今日は宅配牛乳がサンプルで持ってきてくれた
「 こだわり大豆 」を使用。
栄養価的には豆乳より上みたい。
更年期の友・大豆イソフラボンもたくさん摂取できるしね。
ホワイトデーのため、夕方からずっとクッキーを焼き続ける長女。
家じゅうが甘い匂いに…。
「友チョコ」のお返しなんだけど、入試でバタバタしていて
誰からもらったか分からなくなったので
クラスの女子全員に配ると…orz
富沢商店 の冷凍クッキーを
4本買ってきた(しかも私が…)。
高校に提出する書類を仕上げるため、
そのクッキーをつまみに寝酒してしまった…。
ハート・ギフト（マグカップ・ペアー）
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