ハーゲンダッツ、もちろん、食べました！
クレームブリュレ、うまっ！

ハーゲンダッツ味のダイエット食品とか、ないかなぁ。
もう、ほんと、やばいです。
(May 23, 2007 12:51:28 PM)

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May 22, 2007

ダイエット本2冊

(2)

テーマ：何を買いましたか？(114497)

カテゴリ：無駄遣いの記録

体重　－0.4キロ(2007/1/1より)

朝食　鶏スープご飯(昨日の残り)、野菜ジュース
昼食　焼そば半分、おにぎり小1個
夕食　新玉ねぎとエリンギの炒め物、銀だらの照焼、そうめんのお吸い物、
　　　はんぺんバター焼き、キムチ納豆、発泡酒350×2、
　　　ハーゲンダッツ・ドルチェ(ティラミス)

ハーゲンダッツ　ドルチェ　【新登場】【10周年セール】

ハーゲンダッツのドルチェ、超美味～～～♪
お値段もカロリーも立派、ですが(滝汗

ダイエット本を買ってしまった。それも2冊も。

3分間めん棒ダイエット

厳選！ダイエット成功ブック

著者の鈴木きよみさんのサロンには通ったことがあるので
効果は体感しています。
(ただ値段が高くて続かない…また通いたいなぁ)
100円ショップでめん棒も買ってきました。

「めん棒ダイエット」ことゾーンセラピーは
食事制限は一切不要というのも魅力のひとつ。
甘い物もお酒もOK。
ただ、私にとっては「家で、自分でやる」というのが
最大のネックなのよね～。
(施術者に癒されることが最大の喜びなので)

もう1冊は、いろいろなダイエット法が1冊に網羅されているので

ポスチュアウォーキングとかナチュロパシーとか
コアスロートレーニングとか、
耳慣れない言葉もたくさん出ているので、読むのが楽しみです。

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