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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
June 1, 2007
テーマ： 食べ物あれこれ(51666)
カテゴリ： 趣味のダイエット
体重 －1.6キロ(2007/1/1より)
朝食 バナナヨーグルト、ブロッコリーのグラタン(昨日の残り)
昼食 鶏スープかけご飯、ヤマザキランチパック(渋皮マロン)
間食 マックフルーリーオレオ
夕食 キャベツのウィンナーのパスタ、ポテトサラダ(卵、コーン)、
豆のサラダ(コンビニ)、牛もつ煮(大根、人参、ごぼう)、
きゅうりの即席漬け、小松菜のお浸し、発泡酒350×3
運動 インスパイリングエクササイズ30分
マックフルーリー、うま～～～♪
以前食育の講座を聞いた時、講師の先生(超有名)が
「砂糖は麻薬です」とおっしゃってたけど
(市販のパンなどには砂糖がいっぱい入ってるので旨い＝ハマりやすい)
まさにその通りだわ。
三角チョコパイもかなり旨いし。
マックおそるべし。
朝食 バナナヨーグルト、ブロッコリーのグラタン(昨日の残り)
昼食 鶏スープかけご飯、ヤマザキランチパック(渋皮マロン)
間食 マックフルーリーオレオ
夕食 キャベツのウィンナーのパスタ、ポテトサラダ(卵、コーン)、
豆のサラダ(コンビニ)、牛もつ煮(大根、人参、ごぼう)、
きゅうりの即席漬け、小松菜のお浸し、発泡酒350×3
運動 インスパイリングエクササイズ30分
マックフルーリー、うま～～～♪
以前食育の講座を聞いた時、講師の先生(超有名)が
「砂糖は麻薬です」とおっしゃってたけど
(市販のパンなどには砂糖がいっぱい入ってるので旨い＝ハマりやすい)
まさにその通りだわ。
三角チョコパイもかなり旨いし。
マックおそるべし。
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