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kaede1962
一杯飲みながら(お茶でもお酒でも)いろんなことを語るおばさんのブログです。
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コメント新着
May 30, 2009
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50709)
カテゴリ： Ｄｉｅｔ
日本人なら誰でも知っているラジオ体操。
バレエダンサーの西島千博さん(真矢みきさんのご主人)が踊る(?)と
こんなに美しくなります。うっとり。
美しいラジオ体操
(YOMIURI ONLINEより、短いですが動画が見られます)
第一、第二とも各3分ほどですが、
毎日続けることによって基礎代謝が
10～15％アップするのだとか。
この中に収録されています。
欲しくなっちゃうかも…
【20%OFF！】NEO BALLET project 西島千博 バレエ・ストレッチ(DVD)
バレエダンサーの西島千博さん(真矢みきさんのご主人)が踊る(?)と
こんなに美しくなります。うっとり。
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第一、第二とも各3分ほどですが、
毎日続けることによって基礎代謝が
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[Ｄｉｅｔ] カテゴリの最新記事
Re:美しいラジオ体操(05/30)
ままなの。
さん
ちょっと欲しいかも～（笑）
(June 3, 2009 01:54:48 AM)
オハヨウございます～！
yasuji945
さん
天気の悪い～トチギですが！
先日～友達に
『メタボに気をつけろ～！』って言われて
本気でダイエット～始めました！
（お陰でェ～『腹減った～！』ですが！）
今～７４キロなんでェ～
７０キロまでガンバリマス！＾－＾
そんでもってェ～追伸！
月曜に溝の口まで行きました！
（親戚の～お葬式だったんですが！）
久し振りに～２４６を走りました♪＾－＾
やっぱ都会は良いデス！＾＾ｖ
(June 5, 2009 04:49:36 AM)
先日～友達に
『メタボに気をつけろ～！』って言われて
本気でダイエット～始めました！
（お陰でェ～『腹減った～！』ですが！）
今～７４キロなんでェ～
７０キロまでガンバリマス！＾－＾
そんでもってェ～追伸！
月曜に溝の口まで行きました！
（親戚の～お葬式だったんですが！）
久し振りに～２４６を走りました♪＾－＾
やっぱ都会は良いデス！＾＾ｖ
(June 5, 2009 04:49:36 AM)
Re[1]:美しいラジオ体操(05/30)
kaede1962
さん
Re:オハヨウございます～！(05/30)
kaede1962
さん
yasuji945さん
-----
えらいです！ちゃんと体重減ってますね。
その調子で頑張ってください。
溝の口あたりもずいぶん変わりましたよね。
私は小学校～中学校の時鷺沼に住んでいたのですが、
田園都市線沿線なんてまだ田んぼや畑がいっぱいありました…
(June 5, 2009 05:41:35 AM)
-----
えらいです！ちゃんと体重減ってますね。
その調子で頑張ってください。
溝の口あたりもずいぶん変わりましたよね。
私は小学校～中学校の時鷺沼に住んでいたのですが、
田園都市線沿線なんてまだ田んぼや畑がいっぱいありました…
(June 5, 2009 05:41:35 AM)
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