BuhiBuhipapaさん

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おお、10回まで!それはいい運動でしたね~
昔、東京タワーの展望台まで階段で上ったことあったけど
マジ死ぬかと思いましたよ… (January 23, 2010 06:56:56 AM)

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January 8, 2010
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カテゴリ: Diet
昨日、今年初のジムに行ってきました。
ヨガ60分。

今朝はさっそく筋肉痛…ってどんだけ体力ないんだ、私(涙

こんな調子じゃ、エアロビクスなんてやったら
倒れちゃいそう…(ヲイ

そろそろ心拍数を上げる運動もしなくっちゃ





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最終更新日  January 8, 2010 06:29:21 AM
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Re:ヨガで筋肉痛(01/08)  
ボスも10日ぶりにラジオ体操第一とよさこいソーラン
あわせて10分弱で体が痛い・・・(-_-;)
超~~なまってます。
(January 9, 2010 08:51:13 PM)

Re:ヨガで筋肉痛(01/08)  
BuhiBuhipapa  さん
仕事で行ってるマンションの10階まで階段を使って上がったら2日後にきっちりと奴はやってきました・・
太ももがピクピクです・・・ (January 11, 2010 12:57:21 PM)

Re[1]:ヨガで筋肉痛(01/08)  
kaede1962  さん
ボス(親分)さん

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今月はまだ1回しかジムに行ってない!
そのくせマッサージには3回も行ってます。
どんだけなまってるんだ…って感じです。
(January 23, 2010 06:55:45 AM)

Re[1]:ヨガで筋肉痛(01/08)  
kaede1962  さん

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