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2007年08月の記事
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眠いですね。
そろそろ眠いですね・・・明日の朝どうしようかな？？今日は、朝ﾗﾝからスタート☆６ｋ健康の道～反対方向から行ったけど結構こっちの道の方が楽しいことが判明!(^^)笑 土手に入るまでが長いけど～～学校では、久々にみんなに会いましたね!ンでテスト～河合模試をやりました。数学ちんぷんかんぷん(>_
2007年08月31日
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私学大会３日目
やっぱ、３日目になると疲れが？？いや・・１時ぐらいまでソファで寝てたから相当疲れが取れてないだけだ・・と自分軽く反省。だけど、お風呂なかなか入れなかったんだもん今日は、朝から楽しみだったんだな!軽く緊張～ﾜﾗこの練習でも緊張してたし～ﾜﾗ午後から亜里沙とまゆちィと一緒に練習でした★というか１人だとな～と思って、手伝ってもらったんだあ終わってから、まゆちィが楽しかったと言ってくれたから嬉しかったコーチから指示された通りに半分ぐらいは出来たと思いたい。福○くんが選手優秀賞みたいなやつ中学男子の部で貰ってたあｽｹﾞｴって思っちゃった成徳の中学女子と高校男子が総合の部で入賞☆★素晴らしい～帰りは、高１たちと帰ったあ♪♪真実ｨｰ笑かなとは、門前仲町まで一緒もう一駅待ってれば・・ゆかりの判断ミスでしたあ由季奈と西葛西でバイバイ～久々に駒沢のミニプ入った～楽しかった♪ﾜﾗ何も買わなかったけど・・宿題やってないよー明日模試だよ‐久々にみんなに会うよーもうお風呂入ろ～
2007年08月30日
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私学大会２日目
今日はどンよりとした重い雲の中大会が行われました。私の８００は、１３時２５分～なのに・・６組目という最終組だったのでそれから１５分以上待ってないとダメだった。アップは、ゆうと一緒にやったんだあ♪いつもよりか良いアップが出来たかもしれない♪５分ぐらいがやっぱちょうど良いねえ１人だときっと速くなってフォームも乱れてたと思う(>______
2007年08月29日
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私学大会
今日から私学がスタートです☆３日間大会ですね♪私は、明日８００に出場します！しかも、千裕と同じ組の隣のレーン笑))なんか、こういう大会で千裕と当たる率高めえ～??前も同じだった気がするｩスタート飛び出そうっと!(^^)今日明日のための刺激的な練習!なンだけどさ・・まさか私学が９時１５分～とは思わなかったよ!走り始めたの８時半過ぎだよォ??出来るところまでやろう!せめて３００は走りたい・・と思ってアップ→流し→６００ＰＲと入ろうとしたら「はーい!ハードル並べます。練習は終了でーす!」と・・あちゃー↓せっかくスパイク履いたけど、脱いで外へ走りに行きました。アップ足りなかったからまたジョグしよ～と思ってもうゆっくりやりました。２時間ぐらいやって終了★（あ!!練習がね！）ショーコちゃﾝもちょうど練習が終わったから一緒にダウンしました。楽しかったです☆★１周がまあまあ早く感じたあ♪それからは、梨沙のリレーのお付きを佳菜と一緒にやりました決勝にも進み♪決勝では、まゆちィも一緒にお付きをしたので計３人も梨沙のお付きしてたあ楽しかったし、リラックスできたかなー？と♪なンか雰囲気良かった!!!それも走りに現れてたらいいな決勝は何秒だったんだろうなー？？帰りは、由季奈と途中からゆうとＭＡＸと一緒に楽しく帰りましたあ楽しかったあなんか雷やばいね!!ＪＡＣのみんなどうしてるだろうな～？？麻○中が私立なのを今日知った!!1500に出たＪＡＣの人たちお疲れ様でーすそれぢゃまた明日!
2007年08月28日
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まちゃこと宿題会（笑）
今日は、まちゃことコミ館の図書館で勉強だったんだけどまさかの休館日・・というかどこの図書館も月曜日は休館日だったあ↓↓(>_
2007年08月27日
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午前中から!
今日の午前中は、ゆっくりしていました♪＾＾宿題やってたんだけど、５０分ぐらいやって集中切れて・・(>___
2007年08月26日
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ｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽ
今日は、ｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽへ行ってきました!○天堂大学へ・・電車だけで１時間かかる遠さ～駅に着いてもバス～遠いッ!でも、大学内は雰囲気良かったあ～スポーツ学科だけに本当スポーツ☆っていう感じで建物の色も水色?白色で良いイメージ♪説明会は・・チーングースピー～と何を言ってたのかが全くわからなかった。説明会の前がお昼だったからお腹がいっぱいで寝ちゃったんだろう。と理解。(^_^;)ダメだこりゃ～（わら）終わってからは、寮を見たんだあ!初めの１年だけは全寮制なんだってさ!寮はものすんごく近くて○梨○院生が使っている寮より近いの!なんだけど・・(>_
2007年08月25日
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久々の学校
今日は、久々の部活＆学校でした!!なんか、行くのがちょっとめんどくさかった・・(>____
2007年08月24日
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JAC
なんか、何をやったのか忘れちゃった・・けど!今思い出したあ～～ﾜﾗ書いてたら思い出すもんだねえまあ!お昼過ぎに勉強しようとしたわけよ!１４時～１５時！そう梨沙に宣言したんだけどさ・・ｹｰﾀｲやっちゃってアカン！公文の時間や～ってことで１５時ﾋﾟｯﾀﾘ公文到着☆結局宿題出来ずゥ↓で１８時に帰ろうとしたんだけど、１８時半まで公文･･それからJAC行ってアップ＋１５分で帰ろう!って思ってたんだけど、そうは行かず・・アップが予想外のペースだったから流しまでみんなと一緒にやることに決定!(^^)でも、その方が良かったと思えたからまあ良いでしょ☆★それで、すぐ帰るはずが２１時過ぎまで居て～帰って来たのが２１時半でお風呂入って夜ごはん!いやｰｰ夜ごはんが遅かったね!!ここでは公開できないような内容のご飯・・を食べました。それで疲れて寝ちゃいました。
2007年08月23日
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学校へ
学校へ行ってウエイトトレーニングは中止しました(^_^;)
2007年08月23日
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支部競技会２日目
今日は、まークﾝの誕生日～おめでとさン!笑 今年で何歳だーあ？？大会は、集合の２０分前に到着!まさか明日雨??どーした？？とか言われた～ﾜﾗでも,実際アップまであと４分だったという・・(^_^;)もーちょい早く着きたかったねえー!ご飯は、いつもの倍!２０分ぐらい掛けてゆっくりのんびりと食べてたあ～☆★第１アップは、夏衣とお☆そおえば,支部が違うから夏衣が８００エントリーしても組が一緒にならないんだよねー!今日は久々に夏衣と同じ組でした!!アップ楽しかったあ☆★2人とも最初はお疲れだった・・(^_^;)でも,そのうち元気取り戻したかなー??８００は、最初カラ最後までビリっけつでした。スタートしてみんなのスピードが明らか私と違ってましたね。前の人と少し追いついて抜かしかけたけど抜かせず↓３９秒という遅すぎタイム。今日は前回ほど足は引きずらず良かったけど、切り替えがうまく出来なくなっちゃった(>__
2007年08月22日
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支部競技会
今日は、夢の島で支部競技会がありました!着いたときに一真ｶﾗ草加せんべいもらったあ☆★というか、汗だくでごめんねえ↓↓という感じね･･苦笑。しかも,ゆかりのお土産のクッキーあははって感じ笑。まあ簡単に食べられる量だったってことでえ!(^^)今日は、明日のために練習です。時間が無くなっちゃって、土トラックに行って練習したの!そしたら、横○クﾝが居たんだあ!!なんか、コーチやってた♪♪将来はそういう道なのかな??と思いました☆★終わってからは、ずぅっとお付きやってたンだあ♪♪お昼も食べて３０分ジョグして～またお付き☆★というかあまりスタンドに居たくなかった(>__
2007年08月21日
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お菓子
今日貰ったお菓子の写メ他にも○水先生ｶﾗお餅みたいなお菓子とし○ーヘイｸﾝ（公文生）からクッキー貰ったあ!!(^^)ういろうは、千○からのし柿は、公文の先生からどうもありがとうございました!!!ういろうは、もう全部食べちゃったあ♪夜ごはんは、ウナギでそれも１人前食べちゃったから夜ごはんカロリー凄そう・・出○先生とし○ーヘイｸﾝからのお土産は公文で食べちゃったし朝にもクッキー２つぐらい食べちゃってたし体重＆脂肪戻っちゃっただろうなー･･!明日で何とかなるかなー？？何とかなってほしいな・・苦笑。最近甘い物食べ過ぎぃー!合宿から帰って来て一気に食べちゃってそれから食べたくなかったから４日ぐらい食べなかったんだけど、また今日食べちゃったね!ゆかりはヤーバーイな～～体重落ちてくれるかなー？？てか、夏が終わるじゃん～・・汗出なくなるじゃん～体重落ちてくれるかなー？心配だッ!今日は、ゆっくりのんびりジョグと坂ダッシュやった～ペース遅かったから汗がいつもの半分も出なかったかもしれない服は、ビチョビチョだったけど～それぢゃあ!もおそろお風呂入らなきゃッ!消化しないまま体重計乗りたくないな～～(>_
2007年08月20日
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国体予選２日目
今日のわたくし４００に出ましたー!久々に駒沢で走る☆★走りやすいんだろうな～＾＾と思いながら･･それほど緊張せずにいつも以上にレースのこと考えて臨みました!お付きがたくさんいて嬉しかったあ!!（＾◇＾）肩マッサージ気持ち良かった上手いですねえwwって感じで肩が軽くなりました☆★スタブロは諦め(^_^;)まずどの位置にスタブロを置いていいのかがわからないよ見よう見真似でやってるよ!(>_
2007年08月19日
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国体予選
今日は、国体予選でした!１日目は出る種目が無かったので刺激＆応援!刺激は、結構あわただしくやっていた!大会が１０時～だったから、ぎりぎりまで使わせてくれるかと思ったら９時４５分までしか使えなくてえ↓あとは、ﾊﾞｯｸﾞｽﾄﾚｰﾄだけ。だったンだｰｰもう放送聞こえてなかったら危なかったね!!５分前にスパイク履いて刺激やったよ!!ちょっとやるメニューを入れ替えて･･精神的に参ってたね～(^_^;)刺激は、まあまあだった。明日もこンな感じで動いてくれれば良いなと思う。そして、タレませﾝように･･。お昼は競技場に売っているお弁当のおにぎりを食べたの!!美味しいのかなー？とか思ったら結構美味しかった!!食べてみるもﾝだねえ～と思うよ!（笑）海苔がしめってたけど、中身の・・なんだっけ？？ﾜﾗ まあ!中身がちょうどいい感じで入ってて美味しかったんだよ!!笑。あー!たらこと何かだった!!それで、みんなの応援した!８００の決勝の時は、nana父と会ったからnana父と☆★○田君すげえーと思いました!１人,どんどん前に進んで行ってたんだもん☆★８００の女子は、○京高校いっぱいいました!切り替えであンなに展開が変わるんだな～と思いました。nanaもお疲れ様ッ☆帰りは、ゆきなと・・九段下から地上へ!日本○道館に行きました!係員とか人とかまだ始まる２時間前だというのにたくさんいた～☆★もぉーあそこをくぐると何があるんだ??って感じの好奇心で門をくぐったりしたね♪笑))ゆきなは、めっちゃ「もういいよー帰ろー？？」ﾄｶ言ってたけどっ（わら）ゆかりは、行きたくてしょうがなかったンだよねえ!ンで,グッズが売ってるところまで行っちゃいました♪♪ハガキがあればもう１つ別の道に入れた、うちらはハガキというものをまず持っていなかったのでダメでした↓１２００円だったけどｽﾎﾟｰﾂﾀｵﾙをゆきなとお揃で買っちゃった明日持って行くんでえ☆★見てねえ!!笑))色合いがパステルカラーで可愛いよんで、満足で帰りました☆★めっちゃ楽しかった!!笑。東西線内は寝てた西○西で出る気無かったんだけど、しょうがなく降りて・・だけど、眠気が一気に吹っ飛び普通に帰りましたね!夜は、誕生日パーティー!つうと母の誕生日会をやりました☆★だけど予想外のケーキの小ささしかも、同じの４つ!違うの４種類でみんなで分けて食べれる～とか思ってたのにさあ↓↓すぐ食べ終わっちゃったし!(>_
2007年08月18日
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今日やっとこと
今日やったといえば・・ジョグ・戸○・ぷらぷら・ＰＣ・そして、ハロハロの予定!戸○では、着いてから１０分後ぐらいに恵理が登場!そして、帰る頃に七星が待合室に居たんだあ!恵理とｲﾛｲﾛと話してえ★マッサージをやってもらいました。初めて膝らへんを重点的にやってもらいました。効くのね～～(>_____
2007年08月17日
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自転車
今日は、郵便局に用事があったから郵便局へ父と行きました!そしたら、全然ゆかり関係なくてえｰ(^_^;)ソファーでずっと誕生日メﾙの作成をしてました!!太○おめでと!!そして、ジャ○コへ行って自転車購入!(^^)赤のトンボﾁｬﾘから水色の普通の自転車に変わりました!値段は、高かったけど「自転車だしいいよ～」とのｺﾄで!だけど、買って思った・・この自転車重ッこのことも考えて朝ゆっくり西○西まで行くようになるかもね!結構時間にゆとりを持った行動が出来るかも!!ちょっと考えましたねえ♪そして、ついに宿題に手を伸ばしたゆかりでした!中国のレポートをほぼ完成させたのです☆★母に見せたら「これってただどこかのﾎﾑﾍﾟのを持ってきただけでしょ？」とか言われてー･･見た目きれいだけどそれだけぢゃダメっすか??って感じだった(T_T)↓上手く紙に収まったのにな～って感じ。これが成績に入らなければこのまま出せるんだけど、入るんだったらちょっと考えなくちゃね!!(；一_一)そしてJACへ☆eグリップを江戸陸に着いて忘れたことに気がついた!!↓そして、アップ!めっちゃ速くてラスト２周離れちゃった(>__
2007年08月16日
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走った☆
今日は、親に午前中時間があるんだから勉強しなさい!!って言われてたのに、結局、家の手伝いやりながらメﾙして～日記書いてたら１２時になっちゃいました!それからお昼食べて洗濯物とかやって気づいたらあと１０分でJACぢゃン!!ってことになり慌てて準備してJACへＧＯ→☆ＪＡＣでは、ＰＲと200のインターバルをやった。200は、スピードに乗り切れずじまい。それで○山ｸﾝに聞いたら色々と教えてくれたあ☆ありがとン♪♪なあンか、きょうはねむい!!あと、脂肪がまさかのパーセントに!これからも落として行くぜえーぃ☆★でもなぜあのパーセントになったんだろう？ちょいと不思議ぢゃッ!笑。夏衣に報告しよ～っと!それまでに戻られちゃ困るから維持だね!!ふぁいといっぱつ!笑
2007年08月15日
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日記
合宿日記は、今日中に更新します。昨日は、２１時半頃には寝てました～(^_^;)お菓子食べ過ぎ,,ご飯中やお菓子を食べてその流れでご飯っていう、これって間食っていうの？？２０時頃からPCやってたけど、お腹いっぱい過ぎて軽く気持ち悪かった～１時間経っても消化せず・・その中寝ちゃったけど、体重にどう影響しただろうか？それぢゃあ,色々やってきます!終わったら、日記書く!今日なんて、２時に目が覚めたよ～コンタクトはずしてなかったのにそれからも寝て３時間経った。目大丈夫だっただろうか？
2007年08月15日
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合宿５日目!最終日
今日でこの合宿が終了します。ご飯系はどれも美味しくとっても、ご飯の時間が待ち遠しく感じていました。♪♪３日目ぐらいのお昼に出た牛丼もメチャクチャ美味しかったの!!!まぢ、タレがご飯にしみこンでてヤバかったあ☆★少しお代わりしたけど、普通量って頼めば良かったと後悔しましたわあとは、４日目の夜に出てきた海老フライ☆次の日の朝ごはんに出てきたコロッケまぢコロッケ大好きやねン幸せだったあ☆★ちょいとキツイもんもあったけど、食べれて嬉しかった♪すもも？プラム？？ﾄｶも３つぐらい食べちゃったし!!笑 まぢフルーツも残すのもったいない!って感じで食べましたあ★（同じテーブルの人たちのだけね!ここ注意!）んで!午前練!最終練習。駅伝をやりました！それも１チーム６人で３本。休憩は他の選手たちが走っている間のみでぶっ続けでやりました!私は、大○北（？）の去年も居て印象的な中学生と本○の長谷○クンっていう３年生の先輩と亜○沙などと同じチームだったんだ!!このチームで良かったあ☆★そして各自アップしてスタート!!コースは、土トラックの下に降りないで上の外周。もー先生均等じゃないですか!!って感じの開きようだった（苦笑）前にも後ろにも人が見えない・・っていう感じのがラスト２本。１本目は、等間隔に２人いて、１つ前の子との差が縮まったから良かった!!ラストは、思いっきり上げられなく、先生たちもそのｺﾄについて色々と話してくれた。足を引きずっている感じはそれほどなく前に進まない↓っていう感じだけがあったんだ。だけど、怪我してる?って大○北（？）の先生に問い掛けられ少し驚きました。見破られた～と・・。先生たちは、熱心に教えてくれて私はそれに応えなくてはな。と思いました。結果は、６チームぐらいあって、真中ぐらいだったと思う。最後は盛り上がった!!めっちゃ良かった＾＾最後に楽しかった！と思えたのが何よりも嬉しい。この合宿に来て走れて良かったな～と思いました。練習メニュー的にはそれほどきつくなく、キツかっといえば、スピード練習と今日のこの駅伝だけ。あとは、長い距離だったしそれほどペースも速くなかったし。いいのかなー？とも思ったけど、フォーム改善が少しされたかな？と思いました。たぶん、ゆかりの走りは変ったよ!!紗○サンとも知り合えたし、牛○先生や朝○高校の先生とも知り合えたし♪＾＾大○北の先生は去年もお世話になりましたわ☆★ゆかりは、ランニング？ジョギング？の方が好きだな～って思いました。それでも、８００だってスピード付けて体力付けて最後のミーティングで言った言葉を目標に頑張りたい。（この言葉は、練習日誌に書いておく）お昼ご飯は、辛いカレーﾗｲｽでした☆ゆうの早さに驚き!!（ﾜﾗ）バスの中では、ｹｰﾀｲやりながら寝たりﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｿﾌﾄｸﾘｰﾑ食べたりウノしたりしながら楽しんでいました♪帰りはﾕｷﾅと☆色々喋って帰りました!
2007年08月14日
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合宿4日目
今日ゎ合宿4日目！さあメﾆｭｰゎ？？午前練,野尻湖15ｷﾛ走！午後練,30分ｼﾞｮｸﾞ☆☆と流しと懸垂などなど野尻湖ゎ去年もやったからだぃたぃコｰｽはゎかってたんだけど、最初の道で、このまま,まっすぐ走って良いのか悪いのかがゎからずゎからなぃところに限ってちょｯと進んだﾄｺﾛにキロ数が書いてあるｶﾗ「おォｯ合ってる!!」とか思えるんだよねｪ☆☆ んで、上って下ってｪ～１ｋぐらいある長々とした上り、上って微妙～な上り平坦下りを経てそして、直線に出てゴールしました!去年とキツさが全然違った!!まあ,ゆかりが引っ張ったからだろう。でも、楽しく走れたあ♪♪＾＾ソコが一番良かったかな？？周りに木がたくさんあるから涼しくて良いし、給水をちょうど良かったしちょっと走り足らなかったけど、まあ満足?!でした。午後は、妙高!土トラックで何やるんだ？？って思ったら３０分ジョグ!!紗○サンと一緒に喜びました♪ﾜﾗ))先生優しすぎる・・と思ってしまいました。男子も２０ｋ近く走っているからだろうと思ったけど。裸足で芝の上を１６時になるまで走っていました。日和っちの提案でしりとりをしながらジョグをしたの!ジョグ仲間は、中○ｸﾝ以外の成○生ねえ!（中○ｸﾝは、ちょっと足を痛めちゃったの）楽しかったわあ～いったい何ｋ走ったんだろう？って感じでした。痛い場所あったしこンなに愉快にやってるのは成○だけか？！と思ってしまいました。終わってからは、フロート混じりの流しを４本やって懸垂などをやって終了。夜ごはんは、これまた美味しい何出たかはこれまた忘れました。悲しいね!ぢゃー次へ☆★
2007年08月13日
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合宿３日目
今日は、合宿３日目!朝練は、本○の人たちに付いて一緒にジョグ～＾＾これまた良いペースなんだなっ☆人数も成徳に比べて多いし走っていて楽しくなる♪別に、ぺちゃくちゃ喋っているってわけではないんだけどネ!午前中は、スピード練習!ﾀｰﾀﾝが良かったんだけど土トラックで練習しました。私は、女子のA（紗○サンとちーとゆかり）で走って大体決められたペースで走れました。間も本数に比べて長いから出来ました。だけど、ラスト紗○サンと争って争って･･負けましたあ↓(>__
2007年08月12日
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合宿2日目
合宿2日目～!今日は、昨日の場所でﾌｧﾙﾄレク60分をやりました。15分交代で好きなようにﾘｰﾀﾞｰゎ引っ張ってぃぃﾝだ！ぅ～ん･･引っ張ったﾄｷゎ難しかったね,,,終わった後ゎトラック大回りを約1周走りました。足はそれほど変にならなかったから良くて終わった後ゎ小さい川でアイシング!気持ち良かったょぉ～～午後ゎ去年走って登ったところをバスで楽に登って(;´д｀) 笹ヶ峰でｸﾛｶﾝをやりました！初めての場所で走ってどぅぃぅコースかゎからなかったけど、走ってみて走りやすかった☆☆ラスト500ぐらぃゎずぅｯと登り。だけど、それまでが下りだから頑張れる。ラスト1周ゎ10分切ったけど、キロ5分ぐらぃとぃぅことでちょｯとｯて感じ。でも、ラストゎ頑張ッたょ～夜ご飯と昼ご飯お代わりした 美味しかったんだもん だって、苺ｾﾞﾘｰの上に美味しいバナナ&生クリームが載ってるんだよまぢ嬉しかった 明日ゎ何だろうなあｰｰで！終わった後にテニスやったの☆☆ぃゃ～合宿でテニスやりたかったからやれて良かった 6人でもやって楽しかったし☆消化したし☆一石二鳥？(笑)んぢゃぁおやすみちゃ～ﾝ！
2007年08月11日
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合宿1日目
今日ｶﾗ4泊5日の合宿が始まりました！ゅかりゎ今、新潟の妙高にいますよー！そして、布団の上で暗がりの中,日記を書いています(笑)今日は、昨日買ったｵﾆｭｰなbagで登場！！bagゎデｶ過ぎだけど、嫌いぢゃなぃから持ってて恥ずかしくなぃﾝだっ(笑)だけど、重くて重くて(TT)学校までがしんどかったあ(>_<)バスゎ寝れたﾄｷがあって自分でも驚き!合宿初日、めっちゃキツィんだろなーーと思ってたんだけど、去年とゎ別の先生になったし競技場行ったしで笹ヶ峰(？)ゎもぅ行かないかもしれない！？長距離の走り方を学び、合宿に来て良かったと思った。大事なのゎ母子ｷｭｳと膝で蹴る！だったかな？そぅすれば自然と姿勢もょくなる！腰の位置が凄い今日わかった。それらを気を付けながらゆっくり60分ｼﾞｮｸﾞ。ﾌｫｰﾑが少し変わった感じになって良かった☆このペースならまだﾌｫｰﾑが崩れない！と思いました。夜ご飯ゎ美味しかった☆ちょっと味が濃かったけど;;ぢゃ！また明日☆明日ｶﾗのメニューが激変するだろうな・・・おやすみ！
2007年08月10日
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六本木→池袋
今日はみにほうきとの遊びの日!昨日１時半ごろ寝たのに朝走れ～早く走りに行け～と起こされ５０分ジョグをやりに母と６時半頃走りに行きました。（みにほうきは、寝に戻ったんぢゃン？）午前中ｶﾗ遊ぼうとしてたのに予定を全然決めてなく、色々やりたいよね!!って思ってたんだけど、結局は何か食べたい。ということになりやっと決まって１１時頃の電車に乗りながら六○木ヒルズへ行きました★ヒルズ内は、観光客や働いてる人たちがいて雰囲気が良かった～＾＾目指すは!カヌレさんが行ったというレストランへ☆５階って言ってたンだけど、なかなか見つからないどれだ～？？って感じで見てたらランチ1000円～でケーキ・ジュースバー付きを発見!ここだあって感じで少し混んでたけど呼ばれるのが早かった～なンかね!!うちらのﾄﾅﾘに居た家族っぽぃお母さんとその息子がいたンだけど都会っ子って感じだったんだ～私たちとは類が違うな!!って感じだったの（笑）ほとンど食べ終わってたんだけど、隣にいるだけでなんとなく緊張感あった!んでねえ＾＾スパゲティー食べたんだあ☆★１０００円也～それで、アイスｺｰﾋｰとオレンジジュースとﾁｮｺケーキ・パイケーキっぽいの２種類・杏仁食べたんだあ丸ごと１個食べたのは、パイケーキっぽいのだったんだ!チョコケーキとかはみにほうきと半分個。てかね!つかさが食べまくってた!!なンでそﾝなに食べれるんだ？とか思いながら眺めてたねー($・・)/~朝ドーナッツ１個半食べてたのに・・（ゆかりもだけど）朝ごはんだけで結構なカロリー摂ったぽいんだよね!スイカ食べ過ぎてお腹ヤバかったし。１４時ぐらいにごちそうさま～＾＾スパうまだったし!!＾＾今度行って食べてみ!!カヌレさんの日記に行けば場所が載ってたはずよォﾝ！クリームソースとかやばいカﾛﾘーだろ～とか・・ｹﾄﾞ,食べてるときはそンなｺﾄ考えてなかった～食べ終わってからは、池袋!サンシ○インで帽子と服とサンダルと合宿用のカバン見たんだあ↑↑＾＾まぢ、誘惑やばい!!!洋服とかサンダルとか欲しくてたまらんかったよ!!!(+o+)だけどここをグッと我慢。お金そンなに持ってなかったしね。それで、１７時頃になってそろそろ帰らなきゃだよね!!ってことで合宿用のカバン探し出して・・西○西ﾄｶで探す～？って思ったんだけど、最後に入った店にちょうど良さ気のがあってさあ５分もかからないでお買い上げしました!まぢ即効だったね!でも、買えて良かったあ～☆★これで、困らずに済む！帰ってからは、熊本のラーメン食べたんだあ♪♪まっぢ美味しいヤバヤバ!熊本大○ラーメンっていうのだった！！画像載っけとくから見てねえ★ラーメンは気にしないで!合宿の準備は無事終了。充電も切れちゃって・・メﾙくれてる人たちごめんなさい。あと１時間ぐらいしたら返します。ぢゃあー明日から厳しいだろう合宿頑張ってきます！フォーム改善目指します！
2007年08月09日
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ボランティア２日目
今日はやったことはボランティア２日目!とみにほうきのお土産見物と土手練と３C集まり。ボランティアは、主がプール!体操とかはしゃいだ!歌に合わせてみんなで踊ったの!!楽しかった☆★だって、子供たちも私のことも見ながら踊ってくれるんだもん♪＾＾子供たちの笑顔がヤバかったあ☆★先生何やってるのー？笑笑へたくそ～みたいな感じで子供に言われたり・・楽しかったあ☆★終わった瞬間疲れが・・苦笑。お昼寝の時間が待ち遠しかったよ!笑で、少しだけ寝させてもらいました。寝たかったんだもん・・起きてすぐに仕事頼まれちゃった!結構不機嫌顔だったかもな(^_^;)プール掃除だったんだけど、ほとんど終わっててゆかり５分ぐらいしか手伝えなかった;;申し訳ないですっっ!それで、おやつとかも食べてみンなとバイバイ!楽しい２日間をありがとまたボランティア出来たらいいなあ★と思いました。次は、みにほうきが１８時頃帰ってくるからとコンタクト買いに行って○葛西で待ってとパン屋さん巡りしたの!だけど、食べたいの無かったらしく・・家に帰ってお土産見せてもらって♪♪新しいグリップで走りに行きました!お腹が空いてたから、饅頭とクッキー１つずつ食べたんだ!どれも美味しかった練習は、やろうとしてた練習ができなかった(>__
2007年08月08日
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こンな時間。
いやはや、ケータイが行方不明になり（親になぜか隠されて見つからず）プロフ巡り・ブログ巡りしてたらもうあと１５分で０時になってしまうというこのリズムの崩れ(T_T)もう寝たいと思うけど、パソコンから離れられずだね。宿題はね・・合宿までにやりたかったんだけど、思っただけになりそう。明日も多分やれないだろうし明後日もやれないだろうし。合宿で同じ部屋になった人に助けてもらいながら頑張るとするか!(^^)合宿の準備もそろそろやっとかないとな～何が必要なんだろ？('_')今日は、保育園ボランティアで船○になるﾏﾘ○保育園へ行ってきました!!私の担当は、パンダ組（３歳児）クラスだったまずは、お外で遊び☆★３歳児ってこんなにでかいのか～とか思いながらサッカーとか追いかけごっこやってたらそれは５歳児で!３歳児とはまったく遊ばなかったぽいゆかりﾁｬﾝでした～（笑）部屋に戻ってｶﾗは自己紹介してお茶飲んで♪＾＾また泥んこ遊びのため外出て遊んで☆★たあのしかったけど,暑かった～～給食は、美味しかった!（ﾜﾗ）特に魚ねえ～★次にヨーグルトかな？寝かせて自分も寝ちゃって・・(^_^;)コーラ貰ってゆかりが好きなマカダミアンナッツのチョコ？貰って内職的な仕事やった～１５時ぐらいになって、田○先生とおしゃべり♪＾＾なんか、仲良くなった気がしたんだけど明日は休みらしい↓それでね!!パンダ組さんめちゃ可愛いの寄って来て、背中に乗ったり♪あ・・でも、うちの背中ザリガニさんが何回も乗った背中だったんだ・・(+o+)臭くなかったかな？ﾜﾗ))めちゃ可愛いーーー!!!ンで!おやつ☆見た目豪華♪味,好きな味ゆかりは一体何をやりに行ったんだか・でも、食べれて嬉しかったあ!ありがとうございます!!１７時まではお歌やったン!踊ったり～なんか、楽しいね!!ちっちゃい子といると普段の私ぢゃない自分が出てくるね!これは、良いことなのか？(*^^)vＪＡＣ行って走って、これからまたケータイ探すか！ンぢゃッ!おやすみィ。
2007年08月07日
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梨沙と買い物♪
今日はね！梨沙と買い物したんだあまさかの遅刻～というか、なぜか仲○徒町１０時集合だったのに１０時に茅場町着いたのね～笑))３６分の電車に乗る予定が３６分に家出ちゃったんだ!まったく気付かなかったんだよね～～!こンなｺﾄあるんだあーと思った!だけど、家の手伝いは全部やれたから１０分早まってたら洗濯物が干せなかったね!（ﾜﾗ）まーすンなりと許してくれましたわ♪＾＾良かった～それで、ｱｰﾄｽﾎﾟｰ○行ったらこれまたマサカ!!開いてなかったんだよぉ↑↑笑だから、ｼﾞｭｴ○開いてますように!!と願いながら行ったら開いてたあ～だけど、良いのが無くリュックも好みなの無くｱｰﾄｽﾎﾟｰ○戻ったら開いてたッやったねえそれで、梨沙が気に入ったズボン買えてえ～ゆかりも靴下買ってポイント入れてもらってえお兄さん優しくてえ～（笑）出てからは、AB２で安い靴下買った!（笑）なあ～んかスゲ‐とか思った!!これは、ここにゃあ書けンけどさあー!!ミンナ選ぶよねえwwゆかりも選ぶかッ!んでんでえwwﾒﾃﾞｨ○○行こうたんだけど、知ってとしる担当者が居なかったから行くのやめたんだあ↓↓切符買っちゃったし、バイキング行くか!!!ってｺﾄで六○木へけど、しゃぶしゃぶ～？良いの無いねーってｺﾄで歩いて歩いてTeっていうスパゲティ屋になったんだあ意外にワンｺｲﾝでお釣りがくる!!っていう値段でお昼が終了しちゃったんだあ～また食べに行きたあいだけど、カヌレさんが行ったところも気になるからそこに次は行くかな楽しみだあーッ!!それからはねッ（笑）コールドス○ーン行ったんだあデザート的な？？ゆかりは、ストロベリー系食べたあ梨沙はチョコ系～うまうま食べてるとき軽く幸せだったあ～作ってもらうときバナナが入るやつだったから歌ってくれたんだあ♪キャー嬉しッって感じだった次は何食べようかなー？＾＾またストロベリー系いっちゃうンだろうなあ♪♪でね!あと１時間どうしよっかー？ってことになって目についたのが「渋谷行きのバス」渋谷行くか？？いややめよう。通り過ぎて でも行くか!ってことで渋谷へＧＯ→いや～楽しい（＾◇＾）バス乗るとか予想外だし、渋谷行くとも予想外。○キューへ行きました☆★セールやってて上ｶﾗ下へ☆可愛いのあるある欲しい～って思っても似合うのか―？って感じね。だけど、好きなの着て皆に印象付ければ自然と似合うようになるよ!と梨沙からの良いお言葉ッ（ﾜﾗ優しいねえ～（笑）ってことで、少し前向きにィ―それで、セシ○も入るか!って感じで入ったら安いの発ッ見セシルでこの値段驚いて失敗しても大丈夫だよね？これ欲しいし!!って思って買っちゃったあ梨沙も２着買ってた２人でねえ,○千円だった!!安過ぎた～わらーい!だから皆セシルのショ袋持ってるのねえ★そりゃ買うよね!ってｴ意見出ちゃうね!(^^)まあ満足!(^^)!時間も時間だったから帰りました今日は、楽しい１日でした♪服買えたことにも満足☆いつ気に入ったショーパン見つかるのかなー？？早く欲しい!ぢゃーねっ!これから夜ごはん
2007年08月06日
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部活体験
なあンか、のんびりと２１時頃過ごしてたらもうこンな時間だよォ？？(+o+)２３時とか普通に寝てたぃぉ時間・・最近寝るの遅くなってるよォ↓↓(>___
2007年08月05日
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外周２０周 PART２
今日も部活午後から!ってことでｲﾝﾊｲとブランチが見れたあ↑↑(^^)ブランチは、王子神○のマンションが放送されてたの!!まぢ、ここ神○！？ﾄｶ思ったらそうだった!!いつも、ジョグコースのﾄｺﾛが映ってたのでーす☆★あそこのマンションがこンなに凄くてキレイなマンションだったとは思わなかった!!今度,ジョグ中に遊びに行きたいな～と思いました♪♪でも、どーやってｴﾝﾄﾗﾝｽを抜けるんだ？？と思っちゃうねーン・・住んでる人がちょうど良く居てくれれば良いねインハイは、スゲｪｪと思った!!８００も見れた準決勝は見れなかったの(T_T)ショックやねン。今日暑かったみたいだねえ!ゆかりそンなに感じてなかった～^_^;学校行くまでが暑かったけど、夕方は走りやすかった!今日も外周２０周。だけど、前回より走れた感じがしたんだあ♪♪だから、良かった前回より最初の５周が合わせて３０秒ぐらい遅かったのかな？それだけでも、相当感覚が違った!１周につき、４秒回る速さが違うだけで全然違うのねー☆あと５周ってぐらいに日和っちが見えたんだ!それで、ラスト３周で１５秒差までになって･･１周５秒縮まれば追いつく!って思ったんだ。だけど、なかなか追いつかない(>_____
2007年08月04日
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午後はのんびり♪
今日の午後は、時間をすっごく無駄にしたかもなーと思いました。なんてったって、美容院に行く時間を絶対間違えたから。(T_T)早めに行けば人がいないだろー!!って思って行ったらなンと２時間も待つことになってしまった。こンなンだったら、もう少し行く時間遅めてたってえ～～まあ,家でのいつものグーたらが無くなってたから良かったのかなー？早めの行動ってやつ？美容院で、「少し抜けられますか？」って聞いたら「ここは、１回出たら１番最後に回っちゃうですよーごめんねえ､､」と(+o+)まぢですか？と思ってちょっと寝ちゃったり髪型どうするかカナリ雑誌を見てたりと・・長かったですわ～やっと切る段階になって、店員さんもこンなに混むとは思ってなかったって言ってた!女の店員さんに切って貰いましたあかなりさっぱりした２～３センチ切ったのだあ☆★ちょッと家帰って後悔もしたが・・まあこのぐらい切って良かったのかもなーとも思ったり。邪魔じゃなくなったからいっかー？？まあ美容院に３時間ぐらいいてそれから皮膚科に行きました!ここの皮膚科も待つというーでも、４０分ぐらいで終わったの!意外と早かったまー駅で考えてみたら西○西～王子○谷ってとこかな？（笑）それで、家に帰ってコーチから教えてもらったIH観戦!うちのPC新しくて良かったよォ!!なのにさあ．．1500やらないの普通トラック映すでしょうが!!って思いましたねえー・・3000の競歩が見れた!!メチャ速い!!なのに、１位の人映してくれないの!ラスト１００!ｍ!っていう放送があっても映ってるのは２位・３位の競り合い～１位もﾀｸｻﾝ見たかったなーと思ったよーーー!２２時ぐらいにやってた八種の1500が見れなかったあ↓(+o+)その頃には寝てたという残念だったよ。４継で終わりかと思ってたからなあ～～それぢゃッ!ばいちゃー☆
2007年08月03日
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お買いもの
今日は、部活が休みだったため午前中が空いていた!ってことで、母からはマッサージ行けばあ？って言われてたんだけど、ゆかりはそンなに張っていない!靴欲しい☆ってことでｱｰﾄｽ○ﾟｰﾂへお買いものに行ってきました♪＾＾でもその前にやることが・・・（笑）長期休暇になると必ずやるもの!朝定番の家の手伝い！これが全部フルに今日は揃っていたのでそれをやってから家を出ました!仲御○町着いたの１１時半ぐらい。１時間で買い物すればいいかあ♪＾＾と安易に考えまずは、合宿で着る洋服を買いました♪試着をしてケータイを見たらすでに１２時２７分ぐらい。あら？と思ったんだけど、そのまま何回も試着し・・８枚ぐらい担いで試着室に入ったときもあった☆★５枚お買い上げしましたあま―１万弱。なぜちゃンとしたﾗﾝｼｬﾂを買わなかったのかが不思議です。みにほうきに夜メﾙしてた時に言われて「なんでだろー？」と思いました。まあ,気に入ったのが無かったかサイズが無かったか値段が高かったのかのどれかです。（軽く菜摘風（ﾜﾗ））次は、靴選び!すっかりあの人がｱｰﾄ○ﾎﾟｰﾂに居ることを忘れていたんだけど、１階に行ってその人が目に入ったときにハッと思いだしました!!笑。靴選んでて、その人に聞いて・・何足も靴を出してもらいました!これも合わない、これも合わない・・(^_^;)タメぐらいの人たちがｱｰﾄｽ○ﾟｰﾂに来たときは靴を並べている姿を見られて恥ずかしかったあ（苦笑）あの人たちは長距離っぽいなーと思いました。どこの学校だったんだろな～５分ぐらいで居なくなった!笑。それからも、出してもらったり・・（苦笑だよねー）それで、「じゃあ、やっぱレディース?」ってｺﾄで最後に出てきたのを試し履き。おぉ店員さんが「キタか？？」キタ━━(゜∀゜)━━!!という感じでしたッ！それで、それを即買った!!笑。重さは、ちょっと重いかもしれない,,けど、フィット感はあったンだあ厚いかもしれないケド．．でも、そンなの買ってから思ったことー（笑）だけど、やっと決まった店員さんも絶対喜んだあ♪♪それで、レジで会計・・２万４千円。（服も入れてね!）靴さり気１万超えたの買ったァ～最初は、１万切ったのとか履いてたのに．．笑。まあ♪持ち金超えなくて良かったわ☆★ それで、色々と貰ったあ（＾◇＾）!やったあ★って感じ店員ｻﾝからすればしょぼいものだけどーﾄｶ言ってたけど、ゆかりは貰えるだけで嬉しかったりJAPANって書いてある袋となンか入れる袋とﾆｭｰﾊﾞﾗ○ｽのﾊﾝﾄﾞﾀｵﾙＧＥＴんで、笑顔でありがとうございまーすって言ってｱｰﾄｽ○ﾟｰﾂを出ました!出た時すでに１４時近く～ってことで、親に電話して家に帰ってもさあ～遅いじゃん!って言われて近くの店でお昼を済ませました♪初の店！！ジュースがやけに大きかったここ気に入ったのねえーン!また行く！！！下のは、今日のお昼ごはんの写メ☆ｱｰﾄｽ○ﾟｰﾂのあのこけたお兄ｻﾝやっぱ良いってえ★（笑）２階にいるお兄さんもうちのｺﾄ絶対覚えててくれてる☆（笑）よく覚えててくれるなあ
2007年08月02日
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外周２０周
今日は、鈴ひろの誕生日ィ―!お誕生日おめでとォさてはて、どうやって過ごしてるんでしょうかねー？（笑）今日の部活は短距離と長距離の時間が全然違いました。短距離は、日中。長距離は夕方からでした。場所もトラックと学校～みたいな感じ!外周,一言でいうとよく走ったな～という感じです。２０周は絶対!だったけど、目標１０周→１５周とドンドン上げられたから良かった。途中で止めずに走り切れて「２０周走れたね～♪(^^)」って言えて良かったよォ１０周までが長かった↓↑それからも、長かったけどさ。中○クンに２回抜かされたから中○クンがゴールして後２周だあ↑↑と思うと少し気持ちが変わった。けど、そのラスト２周もこれまたきつい。。ペースは、９周目までは５分ぐらいでなぜか１０周目が激落ちしたんだよね;;それからは、５分１５秒ぐらいで走ってたかなー？遅いってのは、わかってるさ!合宿でもこのぐらい長い距離走るんだなーと思うとヤバイ!!と思ってしまう。合宿までにあと２回これがあるんだってさ!!次も走れるように頑張ろッ☆といっても、次やるの土曜日かな？２０周がやってくるの早いねえｗｗ距離にすると１８ｋ弱だと思います。それぢゃッ!明日は、公文にちゃンと行かなきゃ!!!
2007年08月01日
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