めざせサブフォー!　マラソン日記

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March 2, 2008

次のレース　やっと決まりました。

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：マラソン

花粉を気にしながら、マスク・ラン。
ほんとツライ季節かもしれません。花粉症の人には。

マスクをしてると、あんまり息が出来ない（呼吸が難しい）ので
「高地トレーニングしている」と想像してランニングしています。

最近順調に走れている事から、
次の目標を設定することにしました。
　･･･去年11月の横浜ハーフ以来、大会参加していないし。

4月20日（日）
第12回東日本国際親善マラソン

ちょっと甘いでしょうか？
前回の横浜ハーフが、ネット1時間57分
それから5ヶ月。
成長は、ほとんど感じられず、7分の短縮。
ケッコウ大変な予感。

でも、ハーフを一度経験していると言う事が
わずかな救いでしょうか？

場所が、
米軍基地内/JR横浜線相模原駅裏
ってことで、雰囲気も楽しんで来たいと思います。

***

体重：69kg　体脂肪：16.6%　今日の消費カロリー：735Kcal
月間走行距離：10.5km(実績) / 100.0km(目標)　達成率：10.5%
天気：晴れ　気温：4度位

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