November 1, 2014
テーマ： マラソンに挑戦(5739)
カテゴリ： トレーニング
福岡マラソンまで残りわずかとなった先週末、
毎年恒例の「タマリバー５０」を参加者１名にて開催いたしました。
スタート地点の羽村駅
タマリバー５０の起点は、駅から１キロ位離た川岸にあるので、
手っ取り早く、駅からスタートすることにしました。
７時出発 キロ６分。
５０キロ ５時間 １２時には終了 の目標にて出発。
玉川上水 取水口
天気に恵まれ、上々の滑り出し。
２０（+1）キロの関戸橋（中河原）までは、２時間
３０キロ付近の多摩川水道橋（登戸）までは、３時間
刺激が無く、ダレダレ状態。
走るの事にかなり飽きてしまい、４５キロぐらいのガス橋で、
４時間３０分で走れているのを見て、ストップ。
タマリバー５０で初の途中棄権となりました。
５０キロ走は、最初の１回目は走れるか不安で頑張った。
２回目は５時間以内完走の設定で頑張った。
しかしながら、３回目も同じ設定でやってしまったのが失敗。
ちと長すぎた。
５時間、いつも走っているところを一人で走るのは、「暇」過ぎる。
家に向かって走っているので、歩いてでも帰れると分かると
「疲れたらもういいか」って気になってしまった。
今回は別の大きな課題が露呈しました。
大きな課題とは、トイレ。
去年の「下関海響」、今春の「マザー牧場菜の花ラン」であったトイレ駆け込み。
今回も発生。
そして、最近の朝ランでも頻発している。
少なくてもかなり大きなトラウマになっていることは確かです。
当日、トイレに行きたくなり、見つからず途中棄権となったら･･･。
フンんだり、か蹴ったり にならないよう薬飲むとか、
なんとか対策を考えなければ。。。
毎年恒例の「タマリバー５０」を参加者１名にて開催いたしました。
スタート地点の羽村駅
タマリバー５０の起点は、駅から１キロ位離た川岸にあるので、
手っ取り早く、駅からスタートすることにしました。
７時出発 キロ６分。
５０キロ ５時間 １２時には終了 の目標にて出発。
玉川上水 取水口
天気に恵まれ、上々の滑り出し。
２０（+1）キロの関戸橋（中河原）までは、２時間
３０キロ付近の多摩川水道橋（登戸）までは、３時間
刺激が無く、ダレダレ状態。
走るの事にかなり飽きてしまい、４５キロぐらいのガス橋で、
４時間３０分で走れているのを見て、ストップ。
タマリバー５０で初の途中棄権となりました。
５０キロ走は、最初の１回目は走れるか不安で頑張った。
２回目は５時間以内完走の設定で頑張った。
しかしながら、３回目も同じ設定でやってしまったのが失敗。
ちと長すぎた。
５時間、いつも走っているところを一人で走るのは、「暇」過ぎる。
家に向かって走っているので、歩いてでも帰れると分かると
「疲れたらもういいか」って気になってしまった。
今回は別の大きな課題が露呈しました。
大きな課題とは、トイレ。
去年の「下関海響」、今春の「マザー牧場菜の花ラン」であったトイレ駆け込み。
今回も発生。
そして、最近の朝ランでも頻発している。
少なくてもかなり大きなトラウマになっていることは確かです。
当日、トイレに行きたくなり、見つからず途中棄権となったら･･･。
フンんだり、か蹴ったり にならないよう薬飲むとか、
なんとか対策を考えなければ。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
-
神奈川県を走ろう ：完結編（追浜～横浜） April 30, 2016
-
老化にも負けず April 24, 2016
-
神奈川県を走ろう（久里浜～追浜） April 3, 2016
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
