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挨拶が「暑いですねえ~」!!と
今年も始まりました。
今日はヘルスアップの日です
ストレッチのときからみなさん(>▽<;; アセアセです
私は汗はかかない方ですがそれでも
筋トレと エアロバイク30分こぐと
背中にじっとりと汗ばみます
体を動かした後の汗は気持ちよいのですが
湿度の高い今日は
じっとりして スカッとしません
今年は節電でエアコンも控えめにと
思っていますが・・・
今日の夜はちょっとだけ除湿を いれたいと思いますが・・・・
移動図書館 バス 2014年03月11日
本日の写真 2014年03月10日
思いつくままに 2014年03月08日
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