わたしのブログ

挨拶が「暑いですねえ～」!!と

今年も始まりました。

今日はヘルスアップの日です

ストレッチのときからみなさん（>▽<；； ｱｾｱｾです

私は汗はかかない方ですがそれでも

筋トレと　エアロバイク３０分こぐと

背中にじっとりと汗ばみます

体を動かした後の汗は気持ちよいのですが

湿度の高い今日は

じっとりして　スカッとしません

今年は節電でエアコンも控えめにと

思っていますが・・・

今日の夜はちょっとだけ除湿を　いれたいと思いますが・・・・