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Jul 20, 2014
テーマ： 楽天写真館(361380)
カテゴリ： カテゴリ未分類
野菜不足かなー・・と思うときがしばしばあります。
そんな時は野菜ジュースです！ 手作りします！
お店で野菜ジュースを飲むと１杯￥500くらいしますよね。 （都内某所ではそのくらいするのだ）
このセロリ＆キウイフルーツジュースは￥180くらいです。（ぜんぶ材料費）
多少手間ひまかかりますが、お店の半額でできちゃいました。
ちなみにブレンダーはたまったポイントにて購入したのでこちらも￥０
もうけをいれて￥250で販売です〜（！？）
朝に野菜や果物に含まれる”酵素”をとると良いらしいので朝食代わりに。
気分もリフレッシュします。
朝食を野菜ジュースにするときは 前の晩に野菜をカットして
朝はその材料をブレンダーでガーッツとまぜるだけという事前準備を
すると朝もスムーズに。
＊ブレンダーも探してみましょう↑
＊
このプレンダーに野菜ジュースのレシピがたくさん載っていたので
それを参考にしています。・・本来の材料のグレープフルーツ１個の代わりに市販の
グレープフルーツジュースまたはヤクルトなどで作ってもおいしくできます。
（ ちなみにセロリ, キウイフルーツは1/2 本（個）つづ、これら３種類の材料をミキサーにかけるだけです）
セロリがOKな方はTRYしてみてくださいね！！ すごく美容にも良いと思います。
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