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Aug 4, 2016
カテゴリ： カテゴリ未分類
いろいろ健康に美に良さそうなことを見つけては試しているんですが、あまりにストイックになるのもあまり良くないみたいです。
チョコレートを大豆バー、コーヒーも紅茶よりもノンカフェインの
ハーブティー、と徹底していたらなんとな〜くここ数週間だるさが体から抜けなくなってしまいました。
仕事中は眠くなるし、なんで〜っ！！？ まあ、この置き換えが必ずしも原因でもないかもしれないのですが・・・。単なる夏バテかな？
ところで、このまえ新宿のマクロビクス レストランというところで食事をしてみました。
ここ、とってもヘルシーな食事ができるということで前から目をつけていたところ。
「コンブチャ」もあり、さっそく試してみることに。ベリー類もチアシードもミックスされていて飲みやすい。
でも想像していたよりわりと普通の飲み物。本当にこれがダイエットや代謝アップにつながるのかな〜
前菜やメインをお野菜中心のメニューにしましたが全体的に根菜類が多かったように思います。
柔らかすぎて火は通っているんですが食感が生肉を食べているよう。
なんとな〜く苦手・・でも栄養価ばっちりそうだし、食べた後の重たさや罪悪感もなし！
ここでのおすすめはスイーツ。卵やバターや砂糖を使っていないのでとってもカロリーも糖質も控えめ。
ショートケーキ（右）を頼みましたがとっても美味しい！生クリームを使っていないのですがちゃ〜んとショートケーキ。豆乳チーズケーキ（左）は味はいまいちでした・・
その他、桃のデザートやパウンドケーキ、モンブランなどありました。
こういうローカロリーケーキばかりのバイキングビュッフェがあれば行くのにな〜。
今後こういうケーキの焼き方を習ってみたいと思いました。もうABCクッキングなんて古いな〜
スイーツが大好き、でもカロリーや糖分はなるべく控えたい方、ティータイムはここのスイーツとドリンクをおすすめします。
チョコレートを大豆バー、コーヒーも紅茶よりもノンカフェインの
ハーブティー、と徹底していたらなんとな〜くここ数週間だるさが体から抜けなくなってしまいました。
仕事中は眠くなるし、なんで〜っ！！？ まあ、この置き換えが必ずしも原因でもないかもしれないのですが・・・。単なる夏バテかな？
ところで、このまえ新宿のマクロビクス レストランというところで食事をしてみました。
ここ、とってもヘルシーな食事ができるということで前から目をつけていたところ。
「コンブチャ」もあり、さっそく試してみることに。ベリー類もチアシードもミックスされていて飲みやすい。
でも想像していたよりわりと普通の飲み物。本当にこれがダイエットや代謝アップにつながるのかな〜
前菜やメインをお野菜中心のメニューにしましたが全体的に根菜類が多かったように思います。
柔らかすぎて火は通っているんですが食感が生肉を食べているよう。
なんとな〜く苦手・・でも栄養価ばっちりそうだし、食べた後の重たさや罪悪感もなし！
ここでのおすすめはスイーツ。卵やバターや砂糖を使っていないのでとってもカロリーも糖質も控えめ。
その他、桃のデザートやパウンドケーキ、モンブランなどありました。
こういうローカロリーケーキばかりのバイキングビュッフェがあれば行くのにな〜。
今後こういうケーキの焼き方を習ってみたいと思いました。もうABCクッキングなんて古いな〜
スイーツが大好き、でもカロリーや糖分はなるべく控えたい方、ティータイムはここのスイーツとドリンクをおすすめします。
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