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Regatierra
アジアを中心に、旅の話題と雑貨について語ります。時に日本での話題になることもありますが、日本もアジアに含まれるということでご理解いただきたく。。。
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2008.12.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
「塩で歯磨きすると良いのでしょうか」とＷＥＢ上で質問している方もいましたが、
Ｑ＆Ａなどを読むと、歯垢を落とすにはあまり適さないようです。 ただ、研磨剤のたくさん入った歯磨き粉を大量に長期間使うよりは、塩の方が良いという意味はあるかもしれません。あまり塩辛いと味覚が慣れて料理も塩分が多くないとおいしく感じなくなるという心配もあるようです。
塩水でうがいすることについて調べていると、「鼻うがい」という言葉がヒットしてきました。 聞き慣れない言葉なので調べてみると、暖かい塩水を鼻に通して洗浄するというものでした。 ぬるま湯と塩とコップがあればできるので、早速やってみました。
コップに体温と同じくらいのぬるま湯を入れ、少しの塩を溶かし、片方の鼻を押さえてもう片方の鼻から塩水を吸い上げ、口から塩水を出します。 別の鼻も同じように塩水を吸います。 行なってすぐ鼻水がでましたが、慣れるまでは少し違和感がありますね。
でも、毎日この鼻うがいをすると風邪をひかないそうです。
インフルエンザの予防策のひとつになりそうですね。
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