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2006年10月02日

久々のプール

テーマ：水泳(1816)

カテゴリ：水泳

補修工事も終わって、久しぶりに泳ぎました
水が キレ～イ

【今日の練習】
　W-up　　４００ｍ
　　IM　　　２００ｍ
　　P　　４００ｍ(パドル)
　　P　　　４００ｍ
　　K　　　４００ｍ
　　IM　　　２００ｍ

　　P　　２００ｍ
　　IM　　２００ｍ
　　ｄ　　２００ｍ　　　Total　３０００ｍ

今日は久々なので合計３０００ｍを泳ぐことを目標に
あまりメニューは考えてなかった。
ところどころ個メを入れながら、ゆったりと泳ぎました
気持ちよかった～

多少体が 重たくなっていたけど 、泳ぎは重くなかったからいいか～

今度の日曜日は 市民体育祭
それよりも１１月の 県民大会 が私にとって毎年『苦』

になる大会。
個人種目５０Fr、５０Flyとリレーが５０ｍ３本で計５０ｍ５本
マスターズと違って年齢区分の分け方が１０才づつ･･･
リレーはできれば若い人と代わって欲しいけど、他にいないから仕方ない

毎年打ち上げで 気分が悪くなる ･･･し
疲れて酔いやすいからしっかり食べてからと思っていても、
お酌されるとつい飲んでしまう、 体育会系 の悪いとこ･･･
去年はトイレに立ってトイレのドアの前で倒れてしまった
バタッという感じではなくスーッと頭の中が真っ白になって気を失うという感じ

この大会は毎度一日５０ｍ５本という状態が何年も続いているが
年々辛くなってきて、もっと自分を鍛えないといけないとは思うけど･･･

だからこの大会が終わると今年も無事に終わった～って開放感が溢れます