2006年10月12日
テーマ： 水泳(1816)
カテゴリ： 水泳
手作りパン をいただきました
（勝手にパン屋さんと呼んでた彼女から）
いちじくとナッツ が入ってて、私のお気に入りのパン屋さんで買ったのをプレゼントしたら、
同じようなパンを作ってきてくれました
嬉し～い
いっつも食べ物関係は食べ始めてから、 アッ 写真 と
思い出してしまって、 写真 撮り損ねてしまいます
食いしん坊
クラスでレッスン
P（パドル） ５０×１０ ５５″ci
Vスプリント ５０×４）×２set １′１０″ci
〃 ２５×４）×２set ４５″ci（１setパドル）
down ２００～
全部で２６００ｍくらいかな？
今日も５０ｍ中心なので、意識していつもより ピッチ をあげてみました
久々に キック も使ってるという感じがしました
長い距離の練習よりスピードの練習はキツイ
来月の大会まで続けられるのかな～
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Last updated
2006年10月12日 17時42分32秒
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カレッタ0511
泳ぐことが大好き！海やプールのこと、何気ない日常の出来事を少しずつ書きとめたいです！
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Comments
うっかりさんメモラ…
とっしー１９さん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
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