2006年10月17日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： 水泳
レッスンの最後のメニュー、は
自分でも、 ピッチ をあげて ハード で泳いだらものすごく心拍数があがって
疲れました～
レッスン終了後にコース残った３人で、何か泳ぎましょうか？
と、なって今度「 ねんりんピック 」に出場するおば様のリクエストで
それぞれ、一人じゃ絶対しないよね～と言ってました。
私もそう思います
P ５０×１０ １'ci
KC ５０×４ １'１５”ci
D ２００
レッスンも入れて全部で２０００ｍちょっとかな～
スピードを意識したので 距離は気にしないことに 。。。
自分でも、 ピッチ をあげて ハード で泳いだらものすごく心拍数があがって
疲れました～
レッスン終了後にコース残った３人で、何か泳ぎましょうか？
と、なって今度「 ねんりんピック 」に出場するおば様のリクエストで
それぞれ、一人じゃ絶対しないよね～と言ってました。
私もそう思います
P ５０×１０ １'ci
KC ５０×４ １'１５”ci
D ２００
レッスンも入れて全部で２０００ｍちょっとかな～
スピードを意識したので 距離は気にしないことに 。。。
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Last updated
2006年10月17日 18時33分12秒
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カレッタ0511
泳ぐことが大好き！海やプールのこと、何気ない日常の出来事を少しずつ書きとめたいです！
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Comments
うっかりさんメモラ…
とっしー１９さん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
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AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
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イロイロあります。… hularideさん
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