2008年09月18日
カテゴリ： ひとりごと
「Brown Eyes」
の 
ＣＤが届いた。
ソフトな歌声で友達好みの曲調～
もちろん私も気に入りました
もう一つ嬉しかったこと！
フィトネスの会員さん、毎月身体の測定をするんだけど
７月に入会して体重が６キロ、体脂肪は４パーセント減
１ヶ月で３キロ減です。
あと３キロは痩せたいそうです。
真面目に目標をもって集中すると結果につながるんですよね！
私もとっても嬉しかったです
自分勝手なことをしたり、食事やアルコールを減らさずに
全然痩せないと言ってる人達、見習って欲しいです！
そして夜泳ぎに来てる若者いつもは３人組、今日は珍しく一人だけで
練習に来てた。
プールサイドからアドバイス。
一人なので落ち着いて泳げたせいか、フォームもキレイになって
ゆとりを持って続けて泳いでいた
ＣＤが届いた。ソフトな歌声で友達好みの曲調～
もちろん私も気に入りました
もう一つ嬉しかったこと！
フィトネスの会員さん、毎月身体の測定をするんだけど
７月に入会して体重が６キロ、体脂肪は４パーセント減
１ヶ月で３キロ減です。
あと３キロは痩せたいそうです。
真面目に目標をもって集中すると結果につながるんですよね！
私もとっても嬉しかったです
自分勝手なことをしたり、食事やアルコールを減らさずに
全然痩せないと言ってる人達、見習って欲しいです！
そして夜泳ぎに来てる若者いつもは３人組、今日は珍しく一人だけで
練習に来てた。
プールサイドからアドバイス。
一人なので落ち着いて泳げたせいか、フォームもキレイになって
ゆとりを持って続けて泳いでいた
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Last updated
2008年10月11日 10時04分26秒
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カレッタ0511
泳ぐことが大好き！海やプールのこと、何気ない日常の出来事を少しずつ書きとめたいです！
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Comments
うっかりさんメモラ…
とっしー１９さん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
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海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
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