2009年01月09日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50492)
カテゴリ： カテゴリ未分類
年末からバナナダイエットを始めました～
バナナはどちらかというと苦手ですが周りで成功しいる人が多いので
やってみるかとがんばっていますが…
しばらくして便秘になってしまい
お水を一緒に飲むのですがその量がすくないのかも
と思いしっかり水を飲んでもやっぱりダメ
私にはあってないのかもと半ば諦めモードでしたが
食べて毎日１個ちかくリンゴを食べ始めると便秘が解消されました～
私にはリンゴがあってるのかもしれません
しかも福島のリンゴは最高においしいのです
体重は怖くてまだ計れていませんが私は見た目体重重視
なのでマイペースにダイエットがんばりたいです
逆にきついダイエットはストレスをためてしまうのでやりません
また効果が出たらご報告いたします～～
バナナはどちらかというと苦手ですが周りで成功しいる人が多いので
やってみるかとがんばっていますが…
しばらくして便秘になってしまい
お水を一緒に飲むのですがその量がすくないのかも
と思いしっかり水を飲んでもやっぱりダメ
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しかも福島のリンゴは最高においしいのです
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