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まりあたま
日々感じたことを絵と言葉とわんこ写真を使って表現した「気持ちカード」公開中♪あなたの「気持ち」見つけて下さい。
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2005.08.10
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41930)
カテゴリ： カテゴリ未分類
夏やのに。毎日汗だくで犬と歩き回っとんのにね。
その分しっかり食べてるからか？
健康的やな、アタシ。。。(-0-;)>>
昔は、あせってダイエットに励んだモンやな～。
ありとあらゆるモン否定して 制限して ピリピリしとった。
でも 怠惰になったとかゆーんやなくて(いや、そうとも言えるカモね((-▽-;)/)
食べたいって思うんは カラダが必要としちょるからで
何食べたらええか カラダが知っとるから
太ったら まぁジブンのカラダが求めとったっちゅーコトでひとつ(- -)b
ジブンの納得の上で「太った～」って笑って言えるよぉんなったみたい。
昔は、とりあえず否定するコトから入っとった。
今は、まず受け入れるコトから入ってるみたい。
「とりあえず、今はアタシ、コレでいいや」って思えるよぉんなった。
(投げやりやなくってね)
何に対しても 勝手に自己肯定しながら生きていった方が
ジブンにやさしいし 楽しい。
(ヒト様に迷惑かかれへん程度のコトやったら、おっけぃってコトで(> <)b)
そぅいぅんが アタシん中で 深刻なコトでなくなったんかな？
昔は、何であんなに大変で必死やってんやろぉね。
カラダとかココロとかの在り方について認識変わると
ジブンにやさしくなれるみたいやね。
カラダにやさしくすると ココロにやさしい。
ココロにやさしくすると カラダにやさしい。
ジブンにやさしくおると ヒトにもやさしくおれる。
(いや、一応ね、オンナなんで。。。
「どーーんっ((@o@)/」ってショックはあったのよ･･･一瞬。← 一瞬かよ!!)
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