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November 26, 2005

冬のプールで泳いできました。

(1)

テーマ：今日の出来事(306542)

カテゴリ：スイミング

主人は仕事で、子供も習い事があったので

暖房がきいていたし、温水プールだけど
寒かったー。　

とーっても、きもちが良かったです。
泳いでいるときは何もかんがえなくていいので
ストレス解消になります。

今日はｔｏｔａｌで５００メートルくらいです。
ちょっとものたりないかな

はじめてできたのが以外にバックで　２５Ｍ
それから、ブレスト　２５
１ヶ月前にやっとクロール　２５Ｍができて

いま、バッタがんばっています。
息継ぎのときに水をのんでしまって。塩素がまずい！
２５Ｍ続かないんです。
今年中に４泳法が目標なので。達成まであともうすこし。

末端冷え性なので足がすぐ冷たくなるんだけど
サウナでアセがでるまで温まってくれば
家に帰ってきて、２～３時間は体がぽかぽかしています。

こんなに泳いだら

と思ったけど、あら不思議と
逆に気分転換になって料理もはかどります。
夜もグーグー眠れます。ごはんもおいしい。

レッスン料ははっきりいって、月々高いです。
でもなー

買ってしまうので、それに比べれば高くないかもしれません。
今月は
クレジットの請求書がなかったから、アレと思いました。

スイミングはじめてから、ダンナや子供にやつあたり
する回数もへったかも。

いちばんは、体がひきしまりました。
とくに下半身。
ぜい肉がなくなったので最近ジーンズをはくようになりました
よいことかも。

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