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July 10, 2006
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テーマ: 水泳(1822)
カテゴリ: スイミング

朝、パパと娘をいってらっしゃいと見送ったあと

ねむってしまいました。目が覚めたらPM1時30分 

水泳やりすぎ  です。

とくに金曜日に反省。フリーコースでちょっとだけ練習してくるつもりが

そのあと

レッスン50分x2本に参加しました。

プールに3時間もいたのです (??)

レッスン2本目開始、アップ 50x4本

そのあと、「ビート版キック 50x6本」  でたーーー 

きついけど  70歳のおばあちゃんもがんばっているので、ここでやめたくない。

腹筋に力をいれて、そうそう、太ももからキック、足首をやわらかく。

息切れがして、コーチに呼び止められ

心拍数をはかったら 170ありました。

「りかさん、顔がまっかです、歩いていいです」

コーチが心拍数の話をうんちくはじめて長話になり、聞いていたら怖くなったので

あまりムリはしないことにしました。

うちのスクールは1年更新です。そろそろ期限がきれるので

やめようかな、、と考えています。

2年目となると正直金銭的にきつくなるので、、はじめるときも1年だけという予定だったし。

車で40分いけば市営のプールがあるので

泳ぎたくなったら、そちらに時々通ってもいいんです。  (ガソリン高いけど)

そういう理由もあって

クロールの試験は岩にかじりついてでも  ”合格したい”   のです。

家の家計を管理していると、主婦の根性がでてくるものです。コワイ。

  フリューゲルホルン    わ、初めてカラーにしてみました。

意味ないです。

ワールドカップ終わりました。 

朝のスポーツニュースで驚き、あのジダンが、どうしたのでしょう? 世界一を目の前にして。

しかしジダンもふつうの人間なんだ、と安心したりもしました。

今回のW杯は 

自分的に、もりあがらなかったです。

4年後に期待。 日本代表は予選通過目標、、いえ、ちがいます、もちろん世界一です。






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最終更新日  July 10, 2006 09:54:02 PM
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うらやましい!  
ふ~き~  さん
私も、泳ぎすぎた時は8時ごろからこっくりしてしまいますが、朝から昼過ぎまでなんてうらやましい。
更年期はつらいのだ・・・
現在、2時間おきに目が覚めるんです。
3時間続けて寝れたら、熟睡できた気がしてうれしくなります。
これでもよくなったほうで、一時は1時間おきに目が覚めていたんです。 (July 10, 2006 11:12:32 PM)

やめちゃうんですか?  
ユキリン☆  さん
やめちゃうんですか?残念です☆
家計を考えると仕方がありませんが。
市営プールは車で40分もかかっちゃうの?
私だったらガソリンとかも考えてしまって足が向かない気が・・・
クロール、是非合格目指してベストを尽くして下さいね、フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー、りかちゃん♪

(July 11, 2006 08:31:02 AM)

Re:うらやましい!(07/10)  
>ふ~き~さん

>現在、2時間おきに目が覚めるんです。
>3時間続けて寝れたら、熟睡できた気がしてうれしくなります。

2時間おきといえば、夜の授乳を思い出します。
でもね、、
子宮下垂なので夜はトイレに必ず起きます。
ふ~き~さん、更年期?全然そんなふうにはみえませんよ !(^^)!
コトバにはださないけど
人それぞれ事情があるんですよね。 (July 11, 2006 10:07:07 PM)

Re:やめちゃうんですか?(07/10)  
>ユキリン☆さん

>家計を考えると仕方がありませんが。

現実はけっこうキビシイものでした。

>市営プールは車で40分もかかっちゃうの?
>私だったらガソリンとかも考えてしまって足が向かない気が・・・


そういわれてみればそうですよね、、
運転も帰りは眠くなりそうだし
ガソリン代ケチって、行かなかったり
逆にストレスがたまるのかな~ 自分でも不安です。ユキリン☆さんの言うととおりかも。
よく考えてみます。 (July 11, 2006 10:11:51 PM)

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